Регулярно и с удовольствием читаю Yoga Journal - там есть темы, посвященные практике асан, правильному питанию, духовному развитию и многому другому.
С некоторого времени действует сайт www.yogajournal.ru - он будет интересен и тем, кто давно практикует, и тем, кто только хочет приобщиться к йоге.
Например, в разделе "Новичкам" есть очень подробная информация по каждой асане - это отличный вариант для тех, кто по каким-то причинам не может посещать занятия с преподавателем, но хочет заниматься!
Интересно,спасибо.
Подскажите, какую школу йоги лучше выбрать начинающему?
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)