Новый набор на групповой ребефинг.
Темы 6ти занятий:
1. решение вашей насущной проблемы
2. ваша самая негтивная мысль о самом себе
3. решение остальных ваших проблем, заявленных в анкете
4. принятие решения и получение ответа да-нет
5. страх смерти (этот страх лежит в основе всех страхов)
6. трудности рождения
Учимся мыслить положительно и работать с контекстами.
Учимся медитировать и разговаривать со своим телом.
6 занятий по 3 часа
адрес http://portal.esolang.com/content/main/kontakti_8.html
противопоказания:
Тяжелые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые, в фазе декомпенсации;
Психотические состояния;
Эпилепсия;
Глаукома;
Беременность;
Остеопороз;
Недавние операции и переломы;
Острые инфекционные заболевания;
Неготовность к сотрудничеству и отказу от проективного мышления.
запись здесь.
начнем по набору группы
стоимость 15 т.р.
оплата до начала тренинга 100%
все тренинги можно проходить по несколько раз, и вас всегда будет разное осмысление и отличный от первого результат
http://rebirthing.esolang.com/по ребефингу с описаниями техники
наш http://portal.esolang.com/content/main/press_i_mediatsentr_49.htmlребефинге
http://portal.esolang.com/gallery/с тренингов
http://portal.esolang.com/content/main/otzivi_7.htmlо ребефинге
почитать мою книгу о ребефинге http://magicshop.esolang.com/product_info.php?cPath=34_88&products_id=745
купить книгу в http://www.ozon.ru/context/detail/id/5302194/
Наша клёвая группа!!!! Фотки отредактировать не успел! извините!!! выкладываю как есть!))))))))
http://www.radikal.ruhttp://www.radikal.ruhttp://www.radikal.ruhttp://www.radikal.ruhttp://www.radikal.ru
Супер фотки как всегда!!!
Всем привет!!!! Поздравляем всех с Днем Рождения!!!!))
Привет всем! Хочу поделиться своими ощущениями от ребефинга: мне кажется, что я сбросила килограммов 50 ненужных заморочек, которые все время тянули вниз, хочется летать! Я ходила когда-то на психологические тренинги, общалась с психологами, даже на холотропном дыхании была, все это отдыхает по сравнению с ребефингом у Инги, рекомендую всем от чистого сердца!!!
Что такое ребёфинг??? ЭТО ЧУДО!!!
Говорю так потому что сам прошел! заглянул в глаза всем страхам и проблемам, поздоровался с ними и попрощался!!! Чувствую себя прекрасно! снял с себя все старые навешаные стереотипы, тепер живу своодно!!! смотрю на жизнь более веселее, увереннее, спокойнее!!! жизнь прекрасна!!!
Рекомендую!!!!
Огромное спасибо, Инга!!!
все тренинги можно проходить по несколько раз, и вас всегда будет разное осмысление и отличный от первого результат
Рекомендации к занятиям:
легкая пища, за 2 часа до дыхания не есть.
категорический запрет на алкоголь на весь период тренинга и за 4 дня до первого занятия!
категорический запрет на наркотики вообще! Если вы ими увлекаетесь - вам не ко мне.
если вы хотите бросить курить - воздержитесь от курения на период тренинга и вы получите опыт некурения, который потом сможете использовать и бросить курить вообще.
обратите внимание, что в выходные и праздничные дни вход через 1й подъезд, берите пропуска в нашем http://portal.esolang.com/content/main/kontakti_8.htmlна ресепшн заранее
форма одежды - удобная вам, т.к. вы будите лежать, переодеться можно в туалете.
Просьба: не оставляйте свои личные вещи в офисе, особенно, свою сменку, забирайте ее домой для стирки!
обязательно! возьмите с собой чистые носочки (для гигиены) - в нашем офисе мягкое покрытие
тем, кто уже прошел полный курс ребефинга, можно выбрать любую тему и прийти на один-два сеанса
новый набор
время:
20 четв, 21 пятн, 24 понед, 25 вт, 28 пт - января 19.00-22.00
29 суб - января 11.00-14.00 - выпуск
договоритесь со мной о дате собеседования, заполнения анкеты и оплате
Валентина Торбина
Кротова Валентина
Привет, запишите меня пожалуйста на ребефинг
Инга, привет!
Я с удовольствием на ребефинг, буду в москве после 17 января.
предварительное расписание:
19 - 29 января
время:
20 четв, 21 пятн, 24 понед, 25 вт, 28 пт - января 19.00-22.00
29 суб - января 11.00-14.00 - выпуск
все, что вам неудобно - пишите мне в личку
Договоритесь со мной о времени собеседования и заполнения анкеты.
Если вы готовы оплатить, вы можете сделать это лично или в Сбербанке http://forum.esolang.com/help.html.
Жанна
+1
Михаил
Я записываюсь. Мне удобно!!
3
Я тоже хочу! Еще можно?
Если ещё не поздно запишите и меня пожалуйста
новый набор
примерные даты - 24 февраля-1 марта
6 занятий по 3 часа
если неудобно - пишите в личку.
по будням - 19.00-22.00
суб - 11.00-14.00
вск - 14.30-17.30
Мне удобно! Я записываюсь.
1
Новый набор
начнем по набору группы
Добрый день! Инга
пирог в теме
понедельник 4 апреля - 18.00
вт - 18.00
ср - 13.30
чт- 15.00
пт - 13.30
вск - 15.30
кому нужно на разовую сессию - присоединяйтесь.
стоимость 3 т.р.
новый набор
Инга! Хочу еще раз на ребефинг. Надо ли приезжать на собеседование?
1
записываюсь на ребефинг (Ирина)
новый набор
точные даты будут по набору группы
Инга, я хотела бы записаться на групповой ребефинг. Нас трое: я, моя мама и подруга. К сожалению, временно, я живу не в Москве. Я напишу ниже даты, когда я буду в Москве и которые удобны нам троим, очень надеюсь, что кому-то еще подойдет это время и наберется группа.
Мы бы хотели:
23сент (пятн), 25 (воскр), 26 (пн), 27 (вт), 28 (ср), 29 (чт).
Время 19-22ч, т.к. мама и подруга будут ехать с работы.
Спасибо.
Инга,добрый вечер!хочу записаться в группу с 23 по 29сентября.С уважением Вика.
Записываюсь на ребефинг на 23-29 сент!!
новый набор
Я записываюсь.
Я записываюсь
Предварительные (почти точные) даты:
12, 13, 14, 16, 19, 21 декабря 19.00-22.00
стоиомсть 6 занятий по 3 часа - 15 т.р.
Собеседование и 100% оплата до 1 декабря (договоритесь о времени со мной в личке, оплатить можно в Сбербанке, реквизиты http://forum.esolang.com/help.html);
записаться здесь вы можете только в том случае, если мы с вами знакомы.
поэтому, договоритесь со мной в личке о личной встрече заранее, пожалуйста.
если вы не из Москвы, то оплачиваете до 1 декабря, а собеседование проходите тот день, когда вы приезжаете или можете ( договоритесь со мной в личке)
Категорический запрет на весь период тренинга и неделю до него:
- на алкоголь
- курение (3 дня до и во время тренинга)
- мясо, яйца, лук, чеснок, острое, квашеное.
мясо заменяем на рыбу (кому невмоготу, на курицу, индейку)
я записываюсь!!
Записываюсь на новый набор группового ребёфинга.12-20 декабря.
Карина
Записываюсь на групповой ребёфинг 12-21 декабря.
новый набор
если у вас особый график, вы можете написать удобные для вас дни
Я все-таки иду)) спасибо за то, что все в свое время!
даты в феврале -
пятн 17,
суб 18,
вск 19,
понед 20
вт 21
ср 22
стандартное время вечерней группы - 19.00-22.00
суб и вск 11.00-14.00
неделя открыты и даты и время и вы при записи можете указать ваши преференции, которые мы учтем при формировании итогового расписания
собеседование и оплата - до 12 февраля
пока чувствую,что мне нужен день или два из них-четверг и суббота, можно такое?
Время собеседований и оплаты:
31, 1, 3 - 17.00-18.00
4, 5 - 14.00-14.30
8 - 18.00-19.00
Записываюсь
Я тоже записываюсь!
Сергей
Записываюсь на ребефинг и на собеседование на завтра, если можно.
Записываюсь!
Инга, можно я буду только на рождении?
Сколько стоит напиши в личку, пожалуйста!
Я прийду на 1е в птн и на последнее в среду.
Ок?
Внимание!!!!
Время занятий ребефинга в субботу,воскресение 18 февраля и 19 февраля переноситься на 10:00
Если кому неудобно пишите.
Новый набор
примерные даты 11-16 мая
будни 19.00-22.00
суб 14.00-17.00
вск 11.00-14.00
запись здесь
собеседование и оплата до 1 мая
1
ЗАПИСЫВАЮСЬ
новый набор
даты будут по записи желающих от 4-6 человек
если у вас особый график работы и вы хотите, чтобы мы его учли - пишите свои пожелания, это возможно сделать до начала формирования группы.
записываюсь.)
Записываюсь
новый набор
Хочу попробывать ... Как?
Нет небыл - прочитал пару книжек хочу попробывать
а как записываться надо ?
Спасибо - ;-000
Записываюсь
С Ингой попробую связаться после 8го
Записываю маму(но только если группа соберется в период с 19.09- по 05.10.12)
Инга, правильно ли я поняла, что 20 сентября Ребефинг тоже днем? Это вроде четверг. Рабочий день...
записываюсь. Сколько стоит?
в этом наборе изменилдось расписание, оно теперь дневное
24 сет 11-13.00
26 сет 13.30-16.00
28 сет 13.00-15.30
29 сет 11.00-13.30
30 сент 16.00-18.30
стоимость 15 т.р.
Ближайшие свободные дни:
с 11 ноября
вск 11 ноября 11.00-14.00, понед, среда, пятн ,
вск 18 ноября - пока 18.00-22.00
19 понед 19.00-22.00
вт, чт и суб - я занята и перенести никуда не могу, сорри
единственный вариант суб 9-12.00
если наберется группа от 4 чел, я могу провести в эти дни
стоимость 15 т.р.
оплата на карту связного без%
Инга, добрый день!
Я записываюсь. Даты устраивают!
Детские травмы, обиды, телесные оскорбление и насилие оседает в наших клетках. В период 0-7 лет мы вообще плохо помним, что с нами делали и что с ними происходило. И насилие не воспринимается за насилие, а за игру и нормальное поведение взрослого.
Вырастая, и имею такую клеточную память, продолжая считать, что это нормально, мы начинаем притягивать к себе таких людей. Через какое-то время тело начинает говорить, что это ненормально и ему больно, но мозг продолжает не понимать и притягивать.
Мы не понимаем, почему с нами опять происходят неприятные ситуации.
Причина в том детстве, когда на бессознательном уровне травматические события были заложены в память как нормальные.
Что делать? вернуться туда и перепрограммировать действительность...
Вы до сих пор не понимаете, почему вы ненавидите учиться или никак не можете выучить язык, хоть какой-нибудь.
Потому что на вас не просто кричали, на вас орали и вас били...
Все, ваша речевая функция заблокирована до сих пор. Сколько вам лет? Вот на столько и заблокирована.
Вы говорите на вашем родном языке? Свободно? Ком в горле и страх или мужчин, или женщин? Оно, детское обучение.
Мне было 6 лет, когда меня мама мокрой половой тряпкой приучала к чтению. Было очень эффективно для психологической травмы и совершенно не эффективно для чтения. Английский я смогла выучить только после 21 года...
Вы любите обниматься? С любимыми, знакомыми и незнакомыми?
Отскакиваете в ужасе от любой приподнимающейся руки?
Постель для вас пытка?
это оно, детское.
Вместе с речевой активностью, крики и побои заблокировали и 2ю чакру, чакру удовольствия, расслабления, безопасности и творчества
Записываюсь. Женя
Я записана, но 12 не могу. Подниму вопрос о замене меня. Очень хочу попасть!
Железобетонно буду!
Запписываюсь
Когда два человека углубляются в отношения, то вполне предсказуемо и гарантированно, что в определенный момент они вскроют самые глубокие раны друг друга и нажмут на самые больные точки. Это признак хороших отношений, настоящих отношений. Поведение одного заденет глубочайшие точки другого, и наоборот. Именно в этот момент мы начинаем видеть друг в друге монстра, которому нельзя доверять, от которого нужно защищаться, который оскорбителен и черств, безрассуден и эгоистичен, которому нужно измениться ради отношений.
Раны, которые провоцирует другой человек, всегда берут свое начало в более глубоких травмах детства. И даже если мы осознанны и работали над этими травмами, когда тот, кого мы любим, провоцирует эти состояния, мы перестаем видеть другого. Все, что мы видим бессознательно - это жестокий, безответственный, невнимательный родитель или какая-либо важная персона из нашего прошлого. Мы не можем понять, как другой человек может быть настолько слепым, чтобы не увидеть и не понять нашу боль и чувствительность в этом вопросе. Все, что происходит в эти моменты, - это трагедия, конфликт, боль, непонимание, бесконечные споры, злость, и как результат все большее недоверие и отдаление друг от друга.
Когда мы понимаем, что такова природа притяжения, мы можем быть готовы к конфликту или дискомфорту. Мы можем принимать эти состояния, даже если это причиняет боль. Но нам также нужен способ прорабатывания ситуаций, в которых возникает конфликт или боль. Наш опыт показывает, что если каждый осознает свои больные точки, может распознавать те моменты, когда другой затрагивает эти точки, то появляется возможность делиться друг с другом более осознанно. Например, если наши родители постоянно нас контролировали и проявляли свою власть, то наши раны вскрываются в отношениях с сильным партнером или другом. Курок спущен, когда мы чувствуем контроль над собой, критику или опеку. Другой человек превращается в монстра, и мы становимся злыми или впадаем в шок, а возможно и то и другое. С другой стороны, возможно наши родители были безответственны и подавлены. В таком случае, мы можем оказаться в отношениях с таким человеком, который имеет тенденцию впадать в шок, выпадать или сдаваться при малейшем стрессе. И тогда каждый раз, когда наш партнер не проявляет ответственности или заботы, мы чувствуем, что нас предали и бросили.
Однажды открыв для себя источник травмы – другими словами, когда мы увидели корень этих эмоций, у нас появилась осознанность для того, чтобы проделать необходимую внутреннюю работу и не растрачивать свою энергию на драму или ответную реакцию. Наша работа состоит в том, чтобы чувствовать и выражать (когда это возможно) нашу боль и страх, не пытаясь изменить другого человека. Понимание этого позволяет нашей любви течь. Если мы видим другого человека как проблему и концентрируемся на переубеждении его или ее в том, насколько они несовершенны – любовь умирает.
/Кришнананда и Амана/
этому набору повезет больше всех - вы первые соприкоснетесь с чистой энергетикой
мы только что прилетели из штаб квартиры Всемирного Духовного Университета в Маунт Абу
Я записываю Лену.
новый набор
даты будут по записи от 5-6 человек
запись здесь
по просьбам трудящихся, ребефинг будет в июне:
1,2,4,5,7,8 июня
будни 19.00-22.00
субб 18.00-21.00
вск 10.00-13.00
стоимость 15 т.р.
запись и оплата до 25 мая
Записываюсь
Ингочка, мы можем думать, что даты не поменяются?
Мне надо улетать сразу после последнего ребефинга.
я! буду! в др своего любимого мужа на ребефинге это будет ему одним из моих подарков. и точно самым ценным из них
1
1
для тех, кто уже был на ребефинге, вы можете прийти на любое занятие и продышать свою проблему.
стоимость 3 т.р., предупредите меня заранее о дне вашего посещения, спасибо
для тех, кто знаком с ребефингом по книгам и интернету:
- занятия для новичков безопасны
- никуда глубоко вас не пустит ваше бессознательное для вашего же спокойствия
- проблемы все равно решатся, т.к. в вас произойдут сдвиги на клеточном уровне
ого, только что заметила.... про ребефинг ранее:
Категорический запрет на весь период тренинга и неделю до него:
- на алкоголь
- курение (3 дня до и во время тренинга)
- мясо, яйца, лук, чеснок, острое, квашеное.
мясо заменяем на рыбу (кому невмоготу, на курицу, индейку)
а что же делать, если я не соблюдала?
Carol Lampma REBIRTHING
When you are identified with the mind you cannot be very intelligent because you become identified with an instrument, you become confined by the instrument and its limitations. And you are unlimited--you are consciousness.
Use the mind, but don't become it . . . mind is a beautiful machine. If you can use it, it will serve you; if you cannot use it and it starts using you, it is destructive, it is dangerous. It is bound to take you . . . into some suffering and misery . . . Mind cannot see; it can only go on repeating that which has been fed into it. It is like a computer; first you have to feed it . . . But you should remain the master so that you can use it; otherwise it starts directing you. Osho (1931)
The Breath is the Key to Mastering the Mind... Blessings on your journey, Carol
новый набор
можем сделать утреннюю или дневную группу с 22 июля
22, 23, 25, 26, 27, 28 июля
будни 15.00-18.00
суб и вск (предварительно) 11.00-14.00
стоимость 6 семинаров по 3 часа 15 т.р.
запись и оплата до 15 июля.
29 июля-4 авг в Санкт- Питербурге
обращайтесь к нашим организаторам в Питере - Марина Талалай <talalaim@mail.ru>
Новые даты на групповой ребефинг: 2-7сентября
Стоимость 15 000 руб.
записываюсь
Надоела собственная слабость?
- отсутствие результатов?
- одиночество?
Подарите себе время для себя!
Кто, кроме вас, должен оторвать свою первую чакру и поползти к своему светлому будущему? Работник загса, начальник, клиенты, муж, жена, дети, родители?
Дыхание делает нас чистыми, а чистота - уверенными в себе!
В течении 6 семинаров по 3 часа вы будите:
- пылесосить свое внутреннее пространство
- разбирать и приводить в порядок полки своего ума и мышления
- наполнять себя позитивом и радостью
- менять свою клеточную память и закрывать карму рода
- оздоравливаться!
- нести в семьи радость и счастье, а в коллектив - уверенность и энергию!
Приходите делать генерал ную уборку своего внутреннего пространства!
Пылесосы выдаем на месте!
2-7 сентября
Запись
я иду.
Иду
Записываюсь
Ребефинг в 1998 году вернул меня к нормальной жизни после 10 летней неосознаваемой депрессии и страхов.
В благодарность такому мощному целительскому эффекту, со временем я выучилась на ребефера и несу служение, обучая дыханию всех, кому это нужно.
Если вы застряли в бототце жизни, эмоций, переживаний, мыслей, и вам нужно выбраться из всего этого и решить свои проблемы по финансам, здоровью, взаимоотношениям, и предназначению, вам на ребефинг!
Переосмыслите свою жизнь, почистите файлы своего внутреннего компьютера и начнете улыбаться и радоваться даже дождику!
Удачи вам на вашем пути!
Единственное спасение — это внутреннее состояние Свободы, от чего бы то ни было! Свободы от страха, от страдания, от чувства недостаточности и неэффективности и, следовательно, от всего, чего ты хочешь, в чём нуждаешься, за что цепляешься и к чему привязываешься... Это Свобода от постоянного навязчивого мышления, от негативности и, прежде всего, от прошлого и будущего, как психологической потребности.
Экхарт Толле
Юнг: "В 1920 году, будучи в Англии, я, совершенно забыв о своем детском опыте, вырезал из дерева две похожие фигурки. Одну из них я воспроизвел в увеличенном масштабе из камня, теперь она стоит в моем саду в Кюснахте. И лишь тогда подсознание подсказало мне ее имя - "atmavictu" - "breath of life" (букв. - дуновение жизни). Это было продолжением тех квазисексуальных образов моего детства, но теперь они представали как "breath of life", творческий импульс. Все вместе это называлось "kabir" [Кабиры (или боги-великаны) - природные божества, культ которых, как правило, был связан с культом Деметры. Обычно в них видели источник жизни и созидания.], - фигурка, завернутая в плащ, она имела так называемый "kista" - запас жизненной силы в виде продолговатого черного камня. Но эта связь открылась мне много позже. Ребенком я совершал ритуал также, как, по моим позднейшим наблюдениям, это делали африканские аборигены; они тоже сперва что-то делали и лишь потом осознавали, что же это было"
Меня часто спрашивают, какие вопросы можно решить на ребефинге?
Вот эти!:
http://radikal.ru/fp/495bd37cc56d457f808cc1a5afe29def
Какая ж ты смешная, доченька моя…
Не всем, как некоторые считают, повезло с родителями. У кого-то мама или папа выпивали, не были богаты-успешны, а кто-то и вообще не знал отца лично.
Почему мои родители такие? Почему папа меня бросил? Почему мама меня не любила так, как мне было нужно? Это серьезные вопросы. Ответить на них в детстве не всегда удается. Человек давно вырос, сам уже родитель, а претензии и обиды свежи и болезненны. Это важно проработать. Пусть больно, но разобраться со своими чувствами, мнениями-обвинениями, принять, понять.
Прежде всего потому, что нет правды в том, что маленький человечек запомнил. Часто его мнение о плохом папе внушается брошенной мамой. И вот они вместе с мамой против папы. Это невыносимый груз – быть против папы. Ребенок не должен занимать чью-то сторону, и если это даже в детстве случилось, во взрослости человек способен отделить свои отношения с папой от маминых претензий. Это обязательно нужно сделать.
Когда претензии, обиды велики, то человек, чтобы защититься от боли убегает в безразличие, говорит сам себе – Раз папа меня не любил, то я его вычеркну из своей жизни. Такая месть папе. Но бьет эта позиция не по папе, а по самому человеку.
Мы произошли равным образом от папы и мамы. Весь наш организм – это клетки, которые развернулись из одного пакета – одной клетки слияния сперматозоида и яйцеклетки. Представьте, что происходит, когда человек говорит – я папу вычеркнула. Тем самым, половине клеток тела было сказано – пошли вон, вы плохие, я вас знать не хочу. Будет здоров такой человек? У него внутри на уровне клеток конфликт, ум отрицает ту часть, которая досталась от папы. Или от мамы. Если человек отрицает обоих родителей, то он отрицает все в себе. И тяжело болеет.
Человек, отрицающий себя, никогда не «наестся» любовью. Сколько не дай, все мало. Никогда не сможет оценить по достоинству свои успехи. Никогда не сможет быть цельным и наполненным. Отвергнутая часть может только плакать, принять любовь она не может, быть достойной она не может.
Подумайте над этим. Любите своих родителей. И будьте здоровы.
записываюсь
Набор на ноябрь:
7, 9, 10, 12, 14, 15 ноября
будни 19.00-22.00
суб и вск 11.00-14.00
стоимость 6 занятий по 3 часа 15 т.р.
скидка по флаеру - 1 т.р.
флаеры можно взять в офисе
Есть старая индейская поговорка: «Лошадь сдохла – слезь». Казалось бы, всё ясно, но…
1. Мы уговариваем себя, что есть ещё надежда.
2. Мы бьём дохлую лошадь сильнее,
3. Мы говорим: "мы всегда так скакали"
4. Мы организовываем мероприятие по оживлению дохлых лошадей.
5. Мы объясняем себе, что наша дохлая лошадь гораздо лучше, быстрее и дешевле.
6. Мы сидим возле лошади и уговариваем её не быть дохлой.
7. Мы покупаем средства, которые помогают быстрее скакать на дохлых лошадях.
8. Мы изменяем критерии опознавания дохлых лошадей.
9. Мы стаскиваем дохлых лошадей вместе, в надежде, что вместе они будут скакать быстрее.
10. Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям.
Но суть проста:
Лошадь сдохла - слезь...!!!
Если вы хотите научиться видеть вещи в реальном свете, осознавать, делать выбор,
вам - на ребефинг.
Ум и дыхание – это король и королева человеческого сознания. Научиться дышать энергией так же, как и воздухом – это, пожалуй, самая ценная способность, которой мы можем научиться
Способность дышать энергией так же, как и воздухом – это источник здоровья, расслабления, избавления от стресса, напряжения и боли.
Пусть эта способность наполняет нас божественной энергией, а также спокойствием ума. Желаю вам познать на своем опыте эту изумительную комбинацию: спокойствие и энергия.
Л.Орр
Апрель 2010 г.
Исцеление Души через познание своего тела
В любой момент жизни тело воплощает особенности личности, ее психологических проблем и конфликтов. Что же происходит с душой и телом человека в ходе его жизни? Известно, что при рождении у каждого ребенка закладывается богатый спектр ощущений, его возможности жить и чувствовать колоссальны. В процессе развития его тело формируется как универсальный, общечеловеческий язык, выражающий и передающий чувства и отношения - от человека к человеку. Но постепенно издержки воспитания, сложности взросления, переживаемые стрессы у многих людей приводят к подавлению чувств и ощущений тела (чаще тех, которые негативны, разрушительны или неуместны), утрате глубины переживаний, оскудению диапазона эмоций, (или, напротив, к их хаотической и разрушающей интенсивности).
Эмоционально значимые переживания “врастают в память тела” и фиксируются в нем. Тело - запечатлевая маски и роли, избранные как способы защиты от тяжелых переживаний, - обретает “мышечный панцирь”, узлы и зоны хронических напряжений и зажимов. Они блокируют жизненную энергию, эмоции, силы, способности; ограничивают подвижность и ресурсы жизненности тела; снижают качество жизни и полноценность самой личности; ведут к заболеваниям и старению. Подавляя опасные либо негативные чувства и переживания тела, мы приходим к внутренним конфликтам, когда эмоции “отсекаются” от движения и восприятия, действия от мышления и чувств, понимание от поведения. Думаю - одно, чувствую - другое, делаю - третье.
Таким образом, травмы и разочарования, накапливаясь, влекут за собой разлад между чувствами, разумом и телом; потерю контакта с частями души и тела; с чувственной реальностью мира. Мы утрачиваем ощущение внутренней целостности, мир в душе, свежесть чувств и уже не можем по-детски любоваться цветком и ценить простые радости жизни. Недаром А. Лоуэн утверждал, что все наши личностные трудности исходят из предательства своего тела. В итоге, с возрастом мы все больше чувствуем трагичность существования, погружаемся в страдания, либо в “оценочное переживание жизни”, что подменяет нам радость подлинно чувственного восприятия и переживания реальности. Мы не столько живем, сколько размышляем о жизни, сожалея о собственных потерях.
Выход из подобных тупиков для каждого из нас возможен в итоге осознания своей жизни и судьбы, работы с собой, вырастания над собой прежним. В этом процессе мир телесности служит проводником, помогающим восстановить контакт с частями души, обрести себя и смысл жизни.
Оптимальные условия для процесса личностного роста и обретения мудрости поможет создать дыхательные практики или ребефинг. Развивая способность к телесно-чувственному осознаванию - как мосту между мыслями, действиями и эмоциями, дыхание запускает процесс их осознавания и трансформации, соединения их в единое целое, что позволяет найти внутренние ресурсы для необходимых изменений. Психологическая зрелость личности формируется в процессе освобождения жизни тела, развития осмысленного диалога с собственными чувствами и разумом. Телесно - чувственное осознавание является ключом к поиску жизненных смыслов, продвижения к обретению себя, к полноценной самореализации.
Ребефинг - это способ стать и оставаться самим собой в любой ситуации, сбрасывая маски, защитные слои, которыми мы обзаводимся с детства. Она прокладывает путь к достижению большей осознанности, свободы и творчества в нашей жизни.
Что вы можете почувствовать в процессе дыхания:
- насколько свободно энергия "ходит" по вашему телу
- в каких местах у вас есть зажимы и блоки, которые мешают вашей нормальной жизни
В процессе дыхания вы сможете осознать и справиться с собственными эмоциями и чувствовами:
- агрессией
- отвращением
- страхами
- печалью
- стыдом
- виной
Почувствовать и усилить в себе чувства:
- радости
- удовлетворения
- интереса и удивления
- благодарности
Агрессия как энергия - это желание уменьшить дистанцию и увеличить интенсивность контакта с человеком.
Отвращение - наоборот, хочется увеличить дистанцию и уменьшить интенсивность контакта.
В нашем социуме существует запрет на отверащение к членам семьи. даже если они ведут себы дивиантно, например, выпивают. Жена начинает бороться и менять мужа. Она подходит к нему ближе и чувствует бессилие, это и есть энергия дистанции.
Страх - это желание фиксировать дистанцию и постоянно следить, опасно пространство вокруг тебя или нет. Или нужно увеличить дистанцию и таким образом минимизировать что-то страшное. Или безопаснее отстраниться, т.е. отойти и сконцентрировать энергию в себе.
Печаль - позитивное чувство для завершения любых процессов. Если человек не умеет испытывать печаль, то он живет в двух крайностях: либо депрессия от утраты и расставания, либо "найду лучше!" и уходит от реального проживания эмоций. Тогда энергия печали будет в дальнейшем увеличивать его дистанцию с другими людьми. В зависимых отношениях (алкоголизм, наркомания, компьютер), всегда один партнер уйдет в зависимость, а второй партнер уходит в первого, т.е. начинает его спасать и забывает про себя, он полностью растворяется в первом зависимом партнере. Это касается и семейных отношений, где для мужа наркота - это его работа, а его жена полностью в нем растворяется и т.д.
Стыд - это исчезание, "проваливаться мне сквозь землю!", т.к. человек чувствует, что он не такой. "Меня нет и не было,вам показалось!". Это принятое ребенком с детства отверащение к себе. Когда человек попадает в стыд, он плохо чувствует свое тело.
Вина - что бы не случилось, такой человек везде найдет свою вину: "я себя так наказываю", отсутсвует граница между виной и искулением, человек не может внутри себя остановиться и продолжает виноватить себя.
Нежность - желание уменьшить дистанцию. Нежностью можно перекормить, важно чувствовать границы себя и другого. Мужчинам это дается труднее, т.к. нежность может вызывать чувство стыда. Если посторонние люди черезчур внимательны к вам, может вам не хватает внимания от своих близких?
Радость - живой контакт, когда он насыщается, расставание происходит естественным образом.
Удовлетворение - люди не всегда чувствуют, удовлетворяют ли их отношения или нет. Зависть к еде, переедание - человек не чувствует границ в своей жизни. Когда человек борется с чувством отверащения внутри себя - он все делает "быстренько": пьет, ест, работает и т.д. Когда человек пьет (алкоголь), он не чувствует удовлетворение внутри себя.
Интерес и удивление - умение принимать других и не осуждать их. "Я вижу, что вы - другой."
Благодарность - умение завершать дела и процессы. Благодарностью мы что-то отдаем и заканчиваем процесс или контакт. Неумение благодарить - неумение гармонично ставить точку в отношениях.
точные даты будут по набору.
"Как порой изначально красивых людей могут уродовать психологические блоки".
Дыхание помогает осознать их и скорректировать себя самостоятельно.
http://radikal.ru/fp/0b8d5ab2fd40487e8ffcda4c0d196aa7
http://radikal.ru/fp/ce159f382f33486e8abdcd7a1faf3e7b
http://radikal.ru/fp/69ad41b2235f439b961ffd8774311356
http://radikal.ru/fp/b37642a8c32f4f4d92aa48516848b66d
http://radikal.ru/fp/92b9c550a8fe473794efa31ea4868688
http://radikal.ru/fp/a02fe5cd458f457e86d069838c4c3d17
http://radikal.ru/fp/d46b4e075c424d3194e7da8b4ee5bb5e
http://radikal.ru/fp/aca5e8262cb2425998aa93606e2f2e4d
http://radikal.ru/fp/a38a20766727430c9b0d3ce15b717456
http://radikal.ru/fp/60452a6b29934e5986be1c2e8547c7da
11 -16 января
Дневная группа
[quote name='Pearl' date='13.4.2009, 17:38' post='14122']
Новый набор на групповой ребефинг.
Темы 6ти занятий:
1. решение вашей насущной проблемы
2. ваша самая негтивная мысль о самом себе
3. решение остальных ваших проблем, заявленных в анкете
4. принятие решения и получение ответа да-нет
5. страх смерти (этот страх лежит в основе всех страхов)
6. трудности рождения
Учимся мыслить положительно и работать с контекстами.
Учимся медитировать и разговаривать со своим телом.
6 занятий по 3 часа
противопоказания:
Тяжелые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые, в фазе декомпенсации;
Психотические состояния;
Эпилепсия;
Глаукома;
Беременность;
Остеопороз;
Недавние операции и переломы;
Острые инфекционные заболевания;
Неготовность к сотрудничеству и отказу от проективного мышления.
запись здесь.
начнем по набору группы
стоимость 15 т.р.
10 марта 17.00-20.00
11 марта 19.00-22.00
13 марта 19.00-22.00
15 марта 19.00-22.00
16 марта 11.00-14.00
18 марта 19.00-22.00
Если наберется группа желающих заниматься в дневное время, мы сможем скорректировать расписание на первом занятии все вместе.
Запись и оплата до 8 марта
Новый набор на групповой ребефинг.
Темы 6ти занятий:
1. решение вашей насущной проблемы
2. ваша самая негтивная мысль о самом себе
3. решение остальных ваших проблем, заявленных в анкете
4. принятие решения и получение ответа да-нет
5. страх смерти (этот страх лежит в основе всех страхов)
6. трудности рождения
Учимся мыслить положительно и работать с контекстами.
Учимся медитировать и разговаривать со своим телом.
6 занятий по 3 часа
противопоказания:
Тяжелые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые, в фазе декомпенсации;
Психотические состояния;
Эпилепсия;
Глаукома;
Беременность;
Остеопороз;
Недавние операции и переломы;
Острые инфекционные заболевания;
Неготовность к сотрудничеству и отказу от проективного мышления.
запись здесь.
начнем по набору группы
стоимость 15 т.р.
[/quote]
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)