Форум Esolang Эзотерический форум

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Пожимания плечами
Lilya
сообщение 27.12.2008, 20:37
Сообщение #1


Абитуриент
***

Группа: Форумчане
Сообщений: 150
Регистрация: 3.7.2008
Из: Москва
Пользователь №: 8 236
Рейки: I ступень
По гороскопу: Близнецы



Репутация: 11




Не носите груз этого мира; скиньте его !

Пожимания плечами – это легкие упражнения на растяжку, которые освобождают

верхнюю часть тела от напряжения. Вы можете делать их, когда сидите или стоите.

1.Вдохните и напрягите Ваши плечи, подтягивая их к ушам.

2.Выдохните и мягко расслабьте.

3.Повторите три раза.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pearl
сообщение 4.2.2010, 15:12
Сообщение #2


Владелец Форума
******

Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец



Репутация: 133


прелесть какая!

работает dancegirl.gif


--------------------

Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени.
12.12.12
Инга Корягина - Мастер-Учитель
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 21:56

Яндекс цитирования Rambler's Top100