|
Clean Out the Clutter
Mental clutter may keep you from falling asleep, but physical clutter can affect you as well. Take some time this week to clean up the piles of clothes, stacks of magazines, or numerous knick-knacks that are cluttering your bedroom. A simplified environment serves as a natural sedative.
Избавьтесь от хлама
Ментальный хлам не дает Вам уснуть, однако, физический хлам действует подобным же образом. На этой неделе уделите какое-то время тому, чтобы убрать ворохи одежды, горы журналов или бесчисленных безделушек, захламляющие Вашу спальню. Легкость новой окружающей обстановки послужит как естественное снотворное.
Сообщение отредактировал Lilya - 6.11.2008, 7:30
|
Как расслабиться сегодня
Форум Центра Esolang > Познание себя > Копилка Мудрости на каждый день > 365 способов расслабить разум, тело и душу
6.11.2008, 7:15
