Форум Esolang Эзотерический форум

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V  < 1 2 3 4 >  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Рассылки от Л.Орра и его международной ассоциации ребеферов
Pearl
сообщение 23.11.2010, 12:42
Сообщение #21


Владелец Форума
******

Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец



Репутация: 133


"Leave the familiar for a while. Let your senses and bodies stretch out. Like a
welcomed season Onto the meadow and shores and hills."

Hafiz


--------------------

Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени.
12.12.12
Инга Корягина - Мастер-Учитель
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Вера Happy
сообщение 23.11.2010, 14:42
Сообщение #22


Студент
****

Группа: Гости
Сообщений: 422
Регистрация: 1.8.2010
Пользователь №: 11 844
Рейки: II ступень
По гороскопу: Рыбы



Репутация: 12


"Оставьте знакомое на время. Освободите ваши чувства и протяжение тел. Как
приветствуемый сезон На луг и берега и холмы. "

Hafiz


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pearl
сообщение 4.12.2010, 23:41
Сообщение #23


Владелец Форума
******

Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец



Репутация: 133


Sitting in the green room of the Donahue show many years ago, I witnessed a stunningly surrealistic scene. There was Jenny, a 41-year-old woman from England, sitting with her son, Sonny, age 75, and her daughter, Phyllis, who was 69 years old at the time.

Ever since her early childhood, Jenny knew that in a recent past life she had died suddenly, leaving her eight children virtual orphans. She knew detailed facts about their early-20th-Century lives in rural Ireland. Her name in that life was Mary.

Jenny’s family humored her, but there were not enough funds or interest to investigate the child’s fantastic stories of a life of crushing poverty and tragedy in Ireland decades ago. Jenny grew up not knowing if her vivid recollections were real or not.

Finally, Jenny had the resources to begin her research. She found five of the eight children of Mary Sutton, an Irish woman who died in 1932 from complications after the birth of her eighth child. Mary Sutton’s children confirmed many of Jenny’s incredibly detailed memories. They seemed convinced that Jenny was indeed Mary, their “dead” mother.

And I was watching their ongoing reunion, there in the green room of the Donahue show.

My mind shifted gears and I saw the beginning sequence of the old Ben Casey television show. This was a medical show in the late fifties or early sixties. My mother, in her subtle way, encouraged me to watch this program, relentlessly influencing me to choose medicine as my career.

The Ben Casey Show always began with universal symbols, and the aged neurosurgeon mentor of the young Dr. Ben Casey intoned, “Man…Woman…Birth…Death…Infinity.” Universal mysteries, unanswerable riddles. Sitting in the green room just prior to going on Donahue as an expert on past-life memories, I was getting the answers that had eluded young Ben Casey and all the others.

Man? Woman? In the course of our lifetimes, we change sexes, religions, and races in order to learn from all sides. We are all in school here. Birth? If we never really die, then we are never really born. We are all immortal, divine, and indestructive. Death is nothing more than walking through a door into another room. We keep returning in order to learn certain lessons, or traits, such as love…forgiveness…understanding…patience…awareness…nonviolence…. We have to unlearn other traits, such as fear…anger…greed…hatred…pride…ego…which result from old conditioning. Then we can graduate and leave this school. We have all the time in the world to learn and unlearn. We are immortal; we are infinite; we have the nature of God.

As I watched Jenny and her aged children, even more came to me.
“Whatsoever a man soweth, that shall he also reap.” The concept of karma is stated virtually word for word in all the great religions. This wisdom is ancient. We are responsible to ourselves, to others, to the community and to the planet.

Propelled by her need to care for and to protect her children, Jenny was pulled back to them once again. We never lose our loved ones. We keep coming back, together and together again. What a powerful reuniting energy love is.

Excerpted from Only Love is Real by Brian L. Weiss. Copyright © 2000 (Hachette Book Group).

Brian L. Weiss, M.D., is a psychiatrist who lives and practices in Miami, Florida. He’s a graduate of Columbia University and Yale Medical School, and is the former Chairman of Psychiatry at the Mt. Sinai Medical Center in Miami. Visit: www.BrianWeiss.com.


--------------------

Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени.
12.12.12
Инга Корягина - Мастер-Учитель
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pearl
сообщение 4.12.2010, 23:52
Сообщение #24


Владелец Форума
******

Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец



Репутация: 133


Cancelling a class because a minimum of 3 didn’t show up tells the Universe you aren’t serious about your work
Posted on September 9, 2010 by Andrea.
To everyone who’s been waiting for someone to drop a wad of cash in their lap so they can quit their job and have time to do “the real work” they want to do – you know, that “spiritual work” that will help out humanity and all? Well, as you can see, waiting for someone to do that is not how it works. How it works is that you are so passionate about doing your work that you make time to do it in between getting the kids off to school, doing the housework, going to one or two jobs, and caring for your family at night. As you do that, the Universe sees you’re serious about it and they begin sending you people and circumstances that make your way easier. Until then, you’ll just get one person after another offering to help (for a fee) and offering to promote (for a fee) and not really being into it other than wanting to make money off you. Ah, you’ve already witnessed that, huh? And “friends” can be the worst offenders, meaning well, but knowing less about it and being less able that you are to do it.
And also, forget about scheduling classes and workshops if you’re just going to cancel if a minimum of __ people don’t show up. The signal that sends to the Universe is that makes it more about the money than the work. If you schedule a class or workshop and only one person shows up, accept that’s all you were able to attract and give them the entire teaching as if it were a room full. They are your multitude. The signal that sends to the Universe is you’re committed to the work, and they’ll send you more next time.

It’s not about “wanting to do spiritual work” and waiting until the Universe clears the way to make time and money for that to leisurely happen. It’s about “doing spiritual work” person by person, friend by friend, in whatever spare moments you create for yourself, and letting the momentum build on the force of your commitment to the work.

Years ago when I did classes and workshops, sometimes there were only the 3 people there that I brought for moral support, and one other. That was evidence of what I was attracting in the moment. If I gave the class full out as if it were a roomful, that went a long way in assuring the next class would be full. If I cancelled the class, denying the one person that showed up, how could I expect that next time would be any different?

So don’t wait for a promoter, for an assistant, for a manager, don’t wait for anything if you’re serious about the work. Just begin doing the work. Even if you just have 5 minutes a day and say something to someone standing in line at the grocery, that can be enough good work for the day and you’ll be paid for it later, down the road, in ways you never expected.

So which is it for you? Wait to do the work and talk about doing the work and ask for help doing the work and have meetings about the work and create a buzz about the work – or just do the work?


--------------------

Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени.
12.12.12
Инга Корягина - Мастер-Учитель
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Волшебница
сообщение 6.12.2010, 9:19
Сообщение #25


Аспирант
*****

Группа: Клиенты
Сообщений: 798
Регистрация: 25.1.2010
Из: Москва
Пользователь №: 11 703
Рейки: II ступень
По гороскопу: Овен



Репутация: 45


Заседание в зеленой комнате Donahue показывает много лет назад, я засвидетельствовал потрясающе сюрреалистическую сцену. Была Дженни, 41-летняя женщина из Англии, сидящей с ее сыном, Сонни 75 годами, и ее дочерью, Филлис, которая было 69 лет в то время.

Начиная с ее раннего детства Дженни знала, что в недавней прошлой жизни она внезапно умерла, оставляя ее восемь детей действительные сироты. Она знала детализированные факты об их ранних жизнях 20-ого столетия в сельской Ирландии. Ее именем в той жизни была Мэри.

Семья Дженни humored ее, но были недостаточно многие фонды или интерес исследовать фантастические истории ребенка жизни сокрушительной бедности и трагедии в Ирландии несколько десятилетий назад. Дженни росла, не зная, были ли ее яркие воспоминания реальны или нет.

Наконец, у Дженни были ресурсы, чтобы начать ее исследование. Она нашла пять из восьми детей Мэри Саттон, ирландской женщины, которая умерла в 1932 от осложнений после рождения ее восьмого ребенка. Дети Мэри Саттон подтвердили многие из невероятно детальных воспоминаний Дженни. Они казались убежденными, что Дженни была действительно Мэри, их "мертвая" мать.

И я наблюдал их продолжающееся воссоединение, там в зеленой комнате показа Donahue.

Мой ум переместил механизмы, и я видел начинающуюся последовательность старого телешоу Бена Кейси. Это было медицинским показом в конце пятидесятых или в начале шестидесятых. Моя мать, ее тонким способом, поощряла меня наблюдать эту программу, неуклонно влияя на меня, чтобы выбрать медицину как мою карьеру.

Показ Бена Кейси всегда начинался с универсальных символов, и в возрасте наставника нейрохирурга молодого доктора Бена Кейси интонировал, “Человек … Женщина … Рождение … Смерть … Бесконечность.” Универсальные тайны, не имеющие ответа загадки. Сидя в зеленой комнате только до движения на Donahue как эксперт по воспоминаниям прошлой жизни, я получал ответы, которые ускользнули от молодого Бена Кейси и всего другие.

Человек? Женщина? В ходе наших сроков службы мы изменяем полы, религии, и гонки, чтобы учиться из всех сторон. Мы - все в школе здесь. Рождение? Если мы никогда действительно умираем, то мы действительно никогда не рождаемся. Мы - весь бессмертный, божественный, и indestructive. Смерть - не что иное как идущий через дверь в другую комнату. Мы продолжаем возвращаться, чтобы изучить определенные уроки, или черты, такие как любовь … прощение … понимающий … терпение … понимание … отказ от насилия. Мы должны разучиться, другие черты, такие как страх … возмущают … жадность …, ненависть … гордятся … эго …, которые следуют из старого создания условий. Тогда мы можем дипломировать и покинуть эту школу. Мы имеем все время в мире, чтобы учиться и разучиться. Мы бессмертны; мы бесконечны; у нас есть природа Бога.

Поскольку я наблюдал за Дженни и ею в возрасте детей, даже больше прибыло ко мне.
“Безотносительно человека soweth, который должен быть, он также пожинает.” Понятие судьбы заявлено фактически дословно во всех больших религиях. Эта мудрость является древней. Мы ответственны нам непосредственно, другим, сообществу и к планете.

Продвигаемый ее потребностью заботиться и защитить ее детей, Дженни была задержана им еще раз. Мы никогда не теряем наших любимых. Мы продолжаем возвращаться, вместе и вместе снова. Какая сильная любовь энергии воссоединения.

Извлеченный от Только Любви Реально Брайеном Л. Веиссом. Авторское право © 2000 (Книжная Группа Hachette).

Брайен Л. Веисс, Доктор медицины, является психиатром, который живет и методы в Майами, Флорида. Он - дипломированный специалист университета Колумбии и Йельской Военно-медицинской школы, и является прежним Председателем Психиатрии в Mt. Синайский Медицинский центр в Майами. Посещение: www. BrianWeiss.com.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Волшебница
сообщение 6.12.2010, 9:21
Сообщение #26


Аспирант
*****

Группа: Клиенты
Сообщений: 798
Регистрация: 25.1.2010
Из: Москва
Пользователь №: 11 703
Рейки: II ступень
По гороскопу: Овен



Репутация: 45


Отмена класса, потому что минимум 3 не обнаруживался, говорит Вселенной, что Вы не серьезно относитесь к своей работе
Отправленный 9 сентября 2010 Андреа.
Всем, кто ждал кого-то, чтобы понизить комок наличных в их коленях, таким образом они могут оставить свою работу и иметь время, чтобы сделать “реальную работу”, они хотят сделать – Вы знаете, та “духовная работа”, которая выручит человечество и все? Хорошо, поскольку Вы можете видеть, ожидая кого-то, чтобы сделать, который не является, как это работает. То, как это работает, - то, что Вы настолько влюблены о выполнении Вашей работы, что Вы выкраиваете время, чтобы сделать это промежуточный получение детей прочь школе, выполнение работы по дому, движение к одному или двум рабочим местам, и заботе о Вашей семье ночью. Поскольку Вы делаете это, Вселенная видит, что Вы серьезно относитесь к ней, и они начинают посылать Вам людей и обстоятельства, которые пробиваются более легкий. До тех пор, Вы только получите одного человека после другого предложения помочь (за плату) и предложение продвинуть (за плату) и не действительно быть в это кроме желания делать деньги от Вас. Ах, Вы уже засвидетельствовали это, ха? И "друзья" могут быть худшими преступниками, подразумевая хорошо, но зная меньше об этом и будучи менее способными, что Вы должны сделать это.
И также, забудьте о планировании классов и семинаров, если Вы только собираетесь отменить, если минимум __ людей не обнаруживается. Сигнал, который посылает во Вселенную, это делает это больше о деньгах чем работа. Если Вы намечаете класс или семинар, и только один человек обнаруживается, признать, что это - все, что Вы были в состоянии привлечь и дать им все обучение, как будто это была полная комната. Они - Ваше множество. Сигнал, который посылает во Вселенную, Вы посвящаете себя работе, и они пошлют Вам более следующий раз.

Это не о “желании сделать духовную работу” и ожидание, пока Вселенная не очищает способ уделить время и деньги, который спокойно случиться. Это - о “выполнении духовной работы” человек человеком, друг другом, в любые запасные моменты Вы создаете для вас непосредственно, и разрешения импульсу основываться на силе Вашего обязательства к работе.

Несколько лет назад, когда я сделал классы и семинары, иногда было только эти 3 человека там, что я принес для моральной поддержки, и один другого. Это было свидетельством того, что я привлекал в момент. Если бы я дал класс, полный, как будто это была полная комната, которая пошла, то длинный путь в уверении следующего класса был бы полон. Если я отменил класс, отрицая одного человека, который обнаружился, как я мог ожидать, что следующий раз будет несколько различен?

Так что не ждите покровителя, помощника, для менеджера, ничего не ждите, если Вы серьезно относитесь к работе. Только начните делать работу. Даже если Вы только имеете 5 минут в день и говорите кое-что кому-то стоящему в очереди в бакалее, которая может быть достаточной хорошей работой в течение дня, и Вам заплатят за это позже, в будущем, способами, которыми Вы никогда не ожидали.

Так, который является этим для Вас? Ждите, чтобы сделать работу и говорить о выполнении работы и попросить помощь, делающую работу и иметь встречи о работе и создать гудение о работе – или только сделать работу?


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pearl
сообщение 6.12.2010, 23:06
Сообщение #27


Владелец Форума
******

Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец



Репутация: 133


There are plenty of ways to relieve stress — exercise, a long soak in a hot bath, or even a massage. But believe it or not, something you're doing right now, probably without even thinking about it, is a proven stress reliever: breathing.

As it turns out, deep breathing is not only relaxing, it's been scientifically proven to affect the heart, the brain, digestion, the immune system — and maybe even the expression of genes.

Mladen Golubic, a physician in the Cleveland Clinic's Center for Integrative Medicine, says that breathing can have a profound impact on our physiology and our health.

"You can influence asthma; you can influence chronic obstructive pulmonary disease; you can influence heart failure," Golubic says. "There are studies that show that people who practice breathing exercises and have those conditions — they benefit."

He's talking about modern science, but these techniques are not new. In India, breath work called pranayama is a regular part of yoga practice. Yoga practitioners have used pranayama, which literally means control of the life force, as a tool for affecting both the mind and body for thousands of years.

Take A Breath

Judi Bar teaches yoga to patients with chronic diseases at the Cleveland Clinic. Bar uses yoga and modifications of traditional yoga breathing exercises as a way to help them manage their pain and disease.

What Happens In The Body When We're Stressed?
The physiological stress response is actually designed to be an asset. It speeds the heart rate and diverts blood away from the gut and to the muscles so we can run away. It constricts the pupils of our eyes so we can focus on our attacker. It dilates the bronchi of the lungs to increase blood oxygenation, and converts energy stored in the liver into fuel for strength and stamina. In short, it keeps us safe, says Esther Sternberg, physician and author of several books on stress and healing.


It's in a part of the brain called the hypothalamus, which makes a hormone called CRH, or corticotropin-releasing hormone. Sternberg says that when you are stressed, you are bathing yourself in a whole soup of other nerve chemicals and hormones. But if they hang around too long, those same nerve chemicals and hormones can impair the immune system.


Eventually, stress hormones make the adrenal glands release another hormone called cortisol. Cortisone, which is the drug form of the hormone cortisol, is one of the most powerful anti-inflammatory drugs available.


"What's happening when you're stressed is that your own body is giving itself multiple shots of that anti-inflammatory hormone, and so that tunes down your immune system's ability to do its job to fight infection," Sternberg says.


— Gretchen Cuda

"Our breaths will either wake us up or energize us. It will relax us, or it will just balance us," Bar says.

She demonstrates a "firebreath."

"So, at first we pant like a little doggy, and then we close our mouth, and then the nostril breath starts right after that. OK, here we go," she says.

Bar then begins to pant, first with an open mouth and then through the nose. It almost makes you feel lightheaded just watching. Afterward, she says she feels a little dizzy but energized enough to run around the block a couple of times.

Putting On The Brake

Research has shown that breathing exercises like these can have immediate effects by altering the pH of the blood, or changing blood pressure.

But more importantly, they can be used as a method to train the body's reaction to stressful situations and dampen the production of harmful stress hormones. Esther Sternberg is a physician, author of several books on stress and healing, and researcher at the National Institute of Mental Health. She says rapid breathing is controlled by the sympathetic nervous system. It's part of the "fight or flight" response — the part activated by stress.

In contrast, slow, deep breathing actually stimulates the opposing parasympathetic reaction — the one that calms us down

"The relaxation response is controlled by another set of nerves — the main nerve being the Vagus nerve. Think of a car throttling down the highway at 120 miles an hour. That's the stress response, and the Vagus nerve is the brake," says Sternberg. "When you are stressed, you have your foot on the gas, pedal to the floor. When you take slow, deep breaths, that is what is engaging the brake."

Changing Gene Expression

Harvard researcher Herbert Benson coined the term "The Relaxation Response" in 1975 with a book of the same name. In it, Benson used scientific research to show that short periods of meditation, using breathing as a focus, could alter the body's stress response.

More From NPR

A Busy Heart Doctor Offers Stress Tips For Women
Michelle Albert is the author of a study on how high-stress jobs can affect women's heart health.

To Lower Blood Pressure, Open Up And Say 'Om'
Meditating daily can help reduce dependence on medication, a new study suggests.
In his new book, Relaxation Revolution, Benson claims his research shows that breathing can even change the expression of genes. He says that by using your breath, you can alter the basic activity of your cells with your mind.

"It does away with the whole mind-body separation," Benson says. "Here you can use the mind to change the body, and the genes we're changing were the very genes acting in an opposite fashion when people are under stress."

Of course, breathing is not the answer to every medical problem. But Benson and others agree: The breath isn't something Western medicine should blow off. It's a powerful tool for influencing individual health and well-being. And the best part is all the ingredients are free and literally right under your nose.


--------------------

Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени.
12.12.12
Инга Корягина - Мастер-Учитель
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Волшебница
сообщение 7.12.2010, 8:54
Сообщение #28


Аспирант
*****

Группа: Клиенты
Сообщений: 798
Регистрация: 25.1.2010
Из: Москва
Пользователь №: 11 703
Рейки: II ступень
По гороскопу: Овен



Репутация: 45


Есть много способов уменьшить напряжение — осуществление, длинное впитывается горячая ванна, или даже массаж. Но верьте этому или нет, кое-что, что Вы делаете прямо сейчас, вероятно даже не думая об этом, доказанный вспомогательный шнур напряжения: дыхание.

Как это оказывается, глубокое дыхание не только расслабляется, это, как с научной точки зрения доказывали, затрагивало сердце, мозг, вываривание, иммунную систему — и возможно даже выражение генов.

Младен Голубик, врач в Кливлендском Центре Клиники Интегральной Медицины, говорит, что дыхание может оказать глубокое влияние на нашу физиологию и наше здоровье.

"Вы можете влиять на астму; Вы можете влиять на хроническую препятствующую легочную болезнь; Вы можете влиять на остановку сердца," говорит Голубик. "Есть исследования, которые показывают, что люди, которые практикуют упражнения дыхания и имеют те условия — они извлекают выгоду."

Он говорит о современной науке, но эти методы не новы. В Индии работа дыхания, названная pranayama, является регулярной частью практики йоги. Практики йоги использовали pranayama, который буквально означает контроль силы жизни, как инструмент для того, чтобы затронуть и ум и тело в течение тысяч лет.

Вздохнуть

Бар Judi преподает йогу пациентам с хроническими болезнями в Кливлендской Клинике. Бар использует йогу и модификации традиционных упражнений дыхания йоги как способ помочь им управлять своей болью и болезнью.

Что Случается В Теле, Когда Мы Подчеркнуты?
Физиологический ответ напряжения фактически разработан, чтобы быть активом. Это ускоряет сердечную норму и отклоняет кровь далеко от кишки и к мускулам, таким образом мы можем убежать. Это сжимает учеников наших глаз, таким образом мы можем сосредоточиться на нашем нападавшем. Это расширяет бронхи легких, чтобы увеличить кислородонасыщение крови, и энергию новообращённых, сохраненную в печени в топливо для силы и стойкости. Короче говоря, это держит нас сейфом, говорит Эстер Стернберг, врач и автор нескольких книг по напряжению и исцелению.


Именно в части мозга, названного hypothalamus, делает гормон под названием CRH, или гормон corticotropin-выпуска. Стернберг говорит, что, когда Вы подчеркнуты, Вы купаете себя в целом супе других химикатов нерва и гормонов. Но если они бродят вокруг слишком долго, те те же самые химикаты нерва и гормоны могут ослабить иммунную систему.


В конечном счете, гормоны напряжения заставляют надпочечники выпустить другой гормон, названный кортизолом. Кортизон, который является формой препарата гормонального кортизола, является одним из самых сильных доступных противовоспалительных препаратов.


"Что случается, когда Вы подчеркнуты, то, что Ваше собственное тело дает себе многократные выстрелы того антиподстрекательского гормона, и так, чтобы мелодии вниз способность Вашей иммунной системы сделать ее работу бороться с инфекцией," говорит Стернберг.


— Гретхен Куда

"Наши дыхания или разбудят нас или возбудят нас. Это расслабит нас, или это только уравновесит нас," говорит Бар.

Она демонстрирует "firebreath".

"Так, сначала мы задыхаемся как небольшая собачка, и затем мы держим язык за зубами, и затем запуски дыхания ноздри прямо после этого. Хорошо, здесь мы идем," говорит она.

Бар тогда начинает задыхаться, сначала с открытым ртом и затем через нос. Это почти заставляет Вас чувствовать себя легкомысленными только наблюдение. Позже, она говорит, что она немного чувствует головокружение, но возбуждала достаточно, чтобы бежать вокруг блока пару раз.

Надевая Тормоз

Исследование показало, что дыхание упражнений как они может иметь непосредственные эффекты, изменяя pH фактор крови, или изменяя кровяное давление.

Но что еще более важно они могут использоваться как метод, чтобы обучать реакцию тела на напряженные ситуации и расхолодить производство вредных гормонов напряжения. Эстер Стернберг - врач, автор нескольких книг по напряжению и исцелению, и исследователю в Национальном Институте Умственного здоровья. Она говорит, что быстрое дыхание управляется сочувствующей нервной системой. Это - часть "борьбы или полета" ответ — часть, активизированная напряжением.

Напротив, медленный, глубоко дыша фактически стимулирует противостоящую парасимпатическую реакцию — тот, который успокаивает нас

"Ответ расслабления управляется другим набором нервов — главный нерв, являющийся нервом Vagus. Думайте об автомобиле, душащем вниз шоссе в 120 милях в час. Это - ответ напряжения, и нерв Vagus - тормоз," говорит Стернберг. "Когда Вы подчеркнуты, у Вас есть своя нога на газу, педали к полу. Когда Вы берете медленные, глубокие дыхания, именно это затрагивает тормоз."

Изменение Проявления гена

Исследователь Гарварда Герберт Бенсон вводил термин "Ответ Расслабления" в 1975 с книгой того же самого названия. В этом Бенсон использовал научное исследование, чтобы показать, что короткие периоды размышления, используя дышащий как центр, могли изменить ответ напряжения тела.

Больше От NPR

Занятой Сердечный Доктор Офферс Стресс Типс Для Женщин
Мишель Альберт - автор исследования того, как рабочие места высокого напряжения могут затронуть женское сердечное здоровье.

Чтобы Понизить Кровяное давление, Откройтесь И Скажите 'Om'
Размышление ежедневно может помогать уменьшить зависимость от лечения, новое исследование предлагает.
В его новой книге, Революции Расслабления, Бенсон утверждает, что его исследование показывает, что дыхание может даже изменить выражение генов. Он говорит, что при использовании Вашего дыхания, Вы можете изменить основной вид деятельности своих ячеек с Вашим умом.

"Это покончило с целым разделением разума и тела," говорит Бенсон. "Здесь Вы можете использовать ум, чтобы изменить тело, и гены, которые мы изменяем, были самыми генами, действующими противоположным способом, когда люди находятся под напряжением."

Конечно, дыхание не ответ на каждую медицинскую проблему. Но Бенсон и другие соглашаются: дыхание не кое-что, что Западная медицина должна сдуть. Это - сильный инструмент для того, чтобы влиять на отдельное здоровье и благосостояние. И большая часть - все компоненты, свободны и буквально прямо под Вашим носом.

flower.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pearl
сообщение 7.12.2010, 17:07
Сообщение #29


Владелец Форума
******

Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец



Репутация: 133


65 year Breathairian living on Divine Nectar and Cosmic Energy
Thank You Juliana Ericson

video


--------------------

Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени.
12.12.12
Инга Корягина - Мастер-Учитель
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pearl
сообщение 2.3.2011, 15:32
Сообщение #30


Владелец Форума
******

Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец



Репутация: 133


Интервью у Леонарда Орра - создателя ребефинга.
Интервью у Леонарда Орра - создателя ребефинга.
— Я хочу спросить у вас об Учителе. Кто, как Вы думаете, был вашим учителем - люди, существа?

— У меня было много учителей, но двое из них действительно выделяются. Первым Учителем была женщина, которую звали Джоэл Торч. Она родилась глухой, слепой и парализованной. Она была в таком состоянии 20 лет и потом в течение одного вечера, за два часа, она была полностью вылечена. И, кроме того, она стала видеть то, что другие люди не видели, и знать то, что другие люди не знали. После этого она несколько месяцев не знала, что другие люди не видят то, что она видит, потому что у нее не было ни одной причины, чтобы задать вопрос об этом. Она меня учила несколько лет, и мне повезло, что я был одним из ее учеников. Я учился у нее где-то десяток дней в году, после чего она меня отправляла практиковать на несколько лет. И так продолжалось несколько раз. Второй - Бабаджи. Это вечный бог в человеческой форме, у которого больше, чем одно тело… Я провел с ним много времени.

— Вы видели его в его молодом теле?

— Я видел его больше, чем в одном теле.

— Считаете ли Вы, что Учителя меняются в течение жизни?

— Каждый является моим учителем, дети очень хорошие учителя.

— Были ли вы когда-нибудь разочарованы в учителях, теряли ли веру? Хотя бы однажды?

— Я был очень разочарован, когда Джоэл умерла. Я не думал, что это может произойти, потому что она была фантастическим Мастером.

— Как вы думаете, что являлось главным результатом практики для Вас?

— Практическую реализацию божественной энергии.

— Как Вы понимаете связь между умом, телом и дыханием?

— Это базовая интеграция, дыхание - это мост между видимым и невидимым.

— Какое значение дыхание имеет в развитии духа и ума?

— Дыхание - это основной путь, которым дух входит в материю. В Библии сказано, что Бог ВДЫХАЕТ жизнь в человека, и человек становится живой душой. Если вы перестаете дышать, вы покидаете физическую вселенную.

— Есть несколько легенд, как Вы открыли ваш метод. Какова же реальная история?

— На самом деле было так. У меня был спонтанный ребефинг, когда я принимал ванну в 1962 перед тем, как пойти на работу. Практически это заключалось в том, что я регрессировал в пренатальное состояние. У меня не было никакого объяснения тому, что со мною происходит, у меня к тому же не было достаточной физической силы, чтобы вылезти из ванны. Я там остался. Я к тому же не знал, сколько времени я там буду оставаться. Это продолжалось в течение 2-х часов, хотя, на самом деле, я не засекал время. После этого я вылез из ванны и пошел на работу. И я не понимал, что произошло, еще несколько лет. А понял лишь 12 лет спустя. Я разработал для себя определенную "медитационную бесконечность в ванной". Я проводил до 8-ми часов, медитируя в ванне. В течение этих сессий у меня было много воспоминаний о рождении и внутриутробных воспоминаний. Так что вначале ребефинг был посвящен вылечиванию родовой травмы, ранних воспоминаний. И только после трех сотен пациентов, которых я помещал в воду, я открыл истинную силу ребефинга.

И я решил экспериментировать с управлением ритмом дыхания человека, приводя дыхание человека к его же спонтанному ритму во время проведения сессии ребефинга в горячей ванне. И потом я открыл, как проводить сессии ребефинга без воды. Это было прекрасное открытие, так как сделало ребефинг доступным для большего количества людей.

— Я видела, как Вы проводили настройку дыхания у людей на лекции, мне хочется узнать, какой у Вас подход, как вы видите правильность дыхания другого человека?

— Это просто прямое восприятие энергии.

— Ощущение гармонии?

— Да, я чувствую гармонию, но это побочный эффект. Всё делается через прямое восприятие энергии. Именно следование расслабленному ритму дыхания способствует течению энергии.

— Если мы примем, что душа приходит в этот мир чистой, то, как Вы думаете, с какого момента она начинает приобретать проблемы и испытания, которые ей надо будет преодолеть в этой инкарнации? И вообще, можем ли мы считать, что приходим чистыми?

— Я не думаю, что можно сказать, что душа приходит в этот мир полностью чистой. Я думаю, что когда человек умирает и проходит через "Большой Переход", в этот момент он очищается, и он должен очиститься достаточно для того, чтобы он смог войти обратно в физическую вселенную. И вдобавок, когда он попадает в матку, он проходит 9 месяцев очищения водой. Это очень мощная очистка, и когда человек рождается, он имеет высокий уровень невинности, чистоты. Но также к моменту рождения он уже поврежден внутриутробными впечатлениями, наследственностью, поведением и состоянием родителей, и собственно самой родовой травмой.

— Насколько я знаю, такая поза (Леонард сидит нога на ногу и со скрещенными руками) является "закрытой". Почему Вы ее используете каждый раз, кроме случаев, когда Вы работаете с пациентом?

— Я думаю, это не лучшая идея делать обобщения по поводу языка тела. Я думаю, мы можем подняться выше этих обобщений. Например, в йоге класть ногу на ногу является эффективной асаной. И также складывать руки является эффективной асаной.

— И Вы чувствуете себя открытым?

— Да, конечно.

— Но Вы хотя бы можете сказать, что Вы более закрыты, сидя так?

— Не обязательно. Я более открыт, когда сижу в удобной позе.

— Можете ли Вы нам рассказать, каким человеком вы были до того знаменательного случая в ванной?

— Я начал свой духовный путь с изучения Библии. Я закончил колледж, специализируясь в богословии и философии, и мне до сих пор нравится изучать Библию. Разница в том, что теперь я знаю много других священных книг. Я люблю изучать Коран, Гиту. И я уверен, что величайшее произведение - "Шива Пурана". Она состоит из четырех томов и покрывает миллионы лет человеческой истории. И нет ничего такого, чего бы я не смог там найти. И я ничего не нашел сравнимого с ней.

— То есть, сколько Вы себя помните, Вы всегда были заинтересованы в духовном развитии?

— Я не думаю, что можно обо мне так сказать. Я был крещен лишь в 17 лет, и мой друг познакомил меня с Библией и молитвой, и с этого момента я был "на крючке". С этого момента духовная жизнь стала наиболее важным аспектом моей жизни. И до сих пор является.

— А перед этим Вы были "нормальным" подростком?

— Нет. В школе я интересовался спортом, практически девушки и спорт были моими основными интересами. Я начал экспериментировать с алкоголем, когда мне было 13 лет, и понял, что это не мое, в 14. И вообще, я был очень довольным жизнью парнем.

— Я хочу сказать, что главным для меня является чувствовать, воспринимать непосредственно. Чувствовать то, что от Вас исходит, видеть, пытаться попробовать и понять то, что Вы пытаетесь передать людям - эти вдохи, выдохи. И я не понимаю людей, которые читают об этом в газетах, но, может, у Вас найдется пару слов сказать от себя людям, которые все еще их читают?

— Главный фактор интеграции - это осознанность. Необходимо работать с умом так же, как и с дыханием. И работать с дыханием так же, как с умом. И в дополнение есть еще Огонь, Вода и Земля. А дыхание связано с Воздухом. У Бабаджи заняло пять лет, чтобы научить меня силе Воды, Земли и Огня, а так же воздуха, хотя я почувствовал силу воздуха, когда усовершенствовал систему ребефинга. Я уже знал что-то о воздухе, когда встретился с Бабаджи в 1978 году. И когда он закончил мое образование, он включил в него еще мантра-йогу, сделав ее базовой дисциплиной. И, конечно, добавил Любовь. И эти пять измерений: Ум, Земля, Вода, Воздух и Огонь - и Любовь, как общий знаменатель, - и мы имеем систему, очень полную. Бабаджи говорил мне: "Оставайся вечным". Для того, чтобы оставаться полностью ЧЕЛОВЕКОМ, необходимо реализовать свое Истинное Смирение. Это смирение и есть секрет. Очень простой секрет. Люди проглядели его и не принимают в расчет его Силу. Ну, а сейчас мне пора "практиковать Воду".

А когда после интервью мы, собравшись, вышли в коридор, навстречу плыл Орр. Он хитро улыбнулся и сказал: "Пошел принимать ванну", помахивая трубкой для подводного плавания.

Ребефинг (от англ. rebirthing - второе рождение) - психотерапевтическая методика, разработанная Л. Орром и С. Рэй в 1977 г., ориентированная на самоисследование и духовную трансформацию при использовании специальных дыхательных упражнений. Для достижения измененных состояний сознания выполняются упражнения с интенсивным глубоким и частым, связанным дыханием.
После этого начинается внутренняя работа с утверждениями, осуществляется поиск проблемной ситуации, ее рациональное рассмотрение, перевод из негативного контекста в позитивный. Применяется для устранения негативных последствий родовой травмы, для активизации различных травматических событий, хранящихся в бессознательном, повторного переживания событий жизни, обусловливающих наличие стресса, психологических проблем, психосоматических заболеваний.

Наталья Чейнджейбл и Миха
Газета «Пятое Измерение»


--------------------

Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени.
12.12.12
Инга Корягина - Мастер-Учитель
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pearl
сообщение 1.4.2011, 11:55
Сообщение #31


Владелец Форума
******

Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец



Репутация: 133


The Art of Rebirthing
Posted on March 31, 2011 by Daniel, a Rebirther, OYS organizer and leader and father of twins in Sydney Australia.

In the 6 years that I have been a Rebirther I have often heard that it can’t be taught with words. Leonard Orr himself even defines Rebirthing as “Learning to breathe from the breath itself”. It is true indeed that I have learned much from the breath, but recently an elegant way of explaining how to rebirth someone came to me.

Think of a seed. Most seeds are round or oval in shape. If you plant the seed in the ground, give it some space, water, light and love it will grow. The seed attracts what it needs from the energy that surrounds it and it grows into a plant. Nothing else needs to be done, in fact if you disturb the seed too much or watch it, it won’t grow.

To me, the Rebirthing breathing rhythm that we guide our clients into is the same. A good quality “seed breath” is round i.e. there is no pause between the exhale and the inhale and the inhale and the exhale. The “seed breath” grows better up in the chest so we plant it there. Nose breathing is the best way to connect the seed breath to the energy that surrounds it and when it does connect, like a seed to the cosmos, it attracts all that it needs. A good seed breath can be planted in a client in as short a time as it takes to plant a seed in the earth. They can be breathing energy as well as air within a few minutes or in some cases seconds.

With new clients who have never breathed in this way before, there may be tension in the body that stops the seed breath from taking immediately. This could be compared to trying to plant a seed in rocky ground. First the ground has to be prepared, the rocks have to be removed and the ground softened before the seed will take. The technique is similar for preparing the body of the client to receive the seed breath and be breathed by god. We may vary the depth of the breath or the velocity to create some space for the seed breath to take. We may even use some bodywork or sound but there is never a need for force. We may as is quite often the case need to keep the person awake or out of their drama. There is no other guidance needed other than to prepare the space for the seed breath to take. Once the seed breath has taken and god comes in, we get out of the way. There’s nothing left to do except sit back and enjoy watching your client being taken by the energy and breathed by god!


--------------------

Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени.
12.12.12
Инга Корягина - Мастер-Учитель
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Волшебница
сообщение 1.4.2011, 16:29
Сообщение #32


Аспирант
*****

Группа: Клиенты
Сообщений: 798
Регистрация: 25.1.2010
Из: Москва
Пользователь №: 11 703
Рейки: II ступень
По гороскопу: Овен



Репутация: 45


Я ребефер 6 лет, я часто слышу, что не могут научить этому слову. Леонардо Орр сам определял Ребефинг как " Обучение дыхания для существования самого себя". Это правда. На самом деле, я много учил дышать, но, недавно, я раскрыл изысканный путь, как приходить ребефить (дышать) ко мне.

Думая о семени, большинство семян круглые или овальной формы. Если вашему семени растущим в земле давать немного пространства, воды, света и любви оно вырастит. Семя притягивает все, что необходимо из окружающей энергии и вырастает в растение. Ничего необходимо больше делать, фактически, если вы волнуетесь за семя, то больше смотрите за ним или не выращивайте его.

Для себя Ребефинг и для клиентов я используем одинаковую дыхательную технику. Хорошо квалифицированное "дыхательное зерно" сферическое, т.е. у него нет пауз между выдохом и вдохом, и вдохом и выдохом. "Дыхательное зерно" лучше растет в груди куда мы его посадили. Носовой ребефинг лучший путь чтобы связать "зерновое дыхание" с энергией, которая окружает семя и, когда это соединилось то семя получает из космоса, то что ему необходимо. Хорошее " зерновое дыхание" может вырасти в клиенте за такое же короткое время, что и растение посаженное в земле. Они смогут ребефить также хорошо, как и дышать воздухом.

Новым клиентом - кто никогда не ребефил до этого, может быть напряжение в теле, которое останавливает "зерновое дыхание". Это можно сравнить с попыткой посадить семя в каменистый грунт. Сперва, нужно подготовить грунт, передвинуть скалы и смягчить грунт до того как семя будет посажено. Простая техника подготовки тела клиента, чтобы получить "зернового дыхания" и дыхания Богом. Мы можем изменить глубину и скорость производимого "зернового дыхания" Мы можем использовать корпус и звуки, но никогда не можем пользоваться силой. Здесь нельзя часто руководить, приготовьтесь для того, чтобы сделать "зерновое дыхание" Однажды "зерновое дыхание" сработает, и Бог придет и вы раскроете ваш путь. Здесь не позволяйте ничего делать, ожидая от клиента расслабления, и с радостью смотрите, каким он будет в энергии и дышать Богом!

Сообщение отредактировал Волшебница - 1.4.2011, 16:40


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pearl
сообщение 29.6.2011, 20:26
Сообщение #33


Владелец Форума
******

Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец



Репутация: 133


"It is not resources that are limited, but man.

The projection of his limitations onto the external world causes man's unconscious propensity toward scarcity to

take on a concrete form."

E.D'Anna


--------------------

Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени.
12.12.12
Инга Корягина - Мастер-Учитель
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pearl
сообщение 29.6.2011, 20:27
Сообщение #34


Владелец Форума
******

Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец



Репутация: 133


Pain



Pay attention to yourselves and try passing before your mind’s eye a series of characters, friends and acquaintances, men and women who for better or worse are in some way tied to you. Visualize them. Feel the distance that separates you from every one of them. Feel the pain of those people – recognize it as your own, as inside yourself, and you’ll realize that it is resolved. It disappears instantly in the moment in which you’ve recognized it as your own and have circumscribed it.

In effect, the others are useful to make us enter into that part of our being where our roots lie, the very cause of everything that happens in the world. If we are more careful, we perceive that the pain of the world, of the others, arrives only apparently from the outside – it’s our pain and is caused within us ( originates in us). The suffering of the world is your own suffering distributed over the others -over a myriad of people, for your lack of ability to manage it. We have to train ourselves to live with something that is apparently outside of us and not be afraid to face its real cause,to recognize that it is in us – then we can transform the impossible.

The fact is that pain is difficult to perceive. Not only do we not feel it any more – it is virtually painless – but it’s become a part of us; and without realizing it we have even come to love it. And yet there is no more advanced technology than that which, through management and the elimination of pain, makes us the solution to everything.

Every solution comes through the hunt for pain. The more you look for it consciously, the more it turns out to be false and dissolves. Pain exists to warn you of your own distraction ( lack of attention), the distance created between you and yourself. If you reclaim yourself, pain vanishes. Do an experiment. Visualize someone. Listen, take on his pain. If you contain it, if you circumscribe it, you’ll bring him solutions and you’ll see that that person takes on the right attitude, the right position , without having to intervene. When we think that pain is the effect of a problem, and that it’s the others to create it, it is in reality the pain in us that is not managed and has taken over.

Observe people. Listen to the discussions they have. Men and women are imprisoned in tiny niches, and live in tunnels bound by the same two or three problems that assail them constantly their whole lives. Who can resolve this ocean – these infinite afflictions and sufferings? Who can sustain this vision without feeling crushed by it? And yet, if we put together in one container all the pain in the world, we’d discover that they correspond to one single grimace in our being, like a shadow that passes over the face of a god generating thousands of years of darkness on the earth.

In the morning, before entering into the world’s confusion, we can visualize the signs of pain that arrive from an infinite number of people. If we avoid falling into the trap of accusing the others of our problems, of blowing them up and perpetuating them we can take them upon ourselves, swallow the suffering of others, friends, strangers and enemies. Once we realize that that pain is the cause of all the suffering in the world, the solution is to free oneself. This means listening to it – taking it upon yourself and winning it. It is the return to the integrity of being that projects a world free from every problem and difficulty.

It means freedom from identification with the world. The joy of realizing that the pain does not exist, that what we call reality is none other than a theatrical representation, a film set. It means recognizing in oneself the cause of all and everything. Worrying is a process of self-sabotage – just like every form of identification. Being identified means becoming identical to something that is only our projection. Something that we ourselves have created. When the creator forgets himself he absurdly becomes victim of his own creation . This identification is the only emotion that humanity knows. Without the continuous pain it generate in us we would go into withdrawl – we wouldn’t know how to live. So we want to be identified, we want to believe in the world around us and become one the projected images on the screen and become victims of the game we ourselves have created. You don’t know the ecstasy of eliminating everything that worries and scares us, and the joy that comes from the elimination of all that causes pain in the world. We look outside of ourselves for something that satisfies us, we are always on the lookout for anything that can give us a minute of happiness, but nothing can equal the ecstasy of being free. And yet , for who is unprepared, this freedom from identification is more painful than the pain itself. Manipulated, at the mercy of events, we believe that identification with the world is the life without which we would suffocate. For this , the conquest of freedom cannot happen accidentally, but only from inside – can only be conquered intentionally.

Real doing is acting from the inside and not reacting to what happens outside. Our reaction is the very cause of what we are reacting to. Free from identification, the world becomes a masterpiece, a portable paradise, a pleasing entertainment. You can do everything, but without identifying – without believing in it. You can act anger, jealousy, and passion, but you have to have the abilities of a man who has mastered himself, who controls his emotions and his reactions. A man who has eliminated every death inside of himself. In reality, everyone believes to be living well. If you notice, everything is fine with everyone, even it’s going badly. Everyone is busy eking out a life for himself, in spite of the death and unconsciousness he bears. Everyone feels free already and doesn’t even suspect to live an inner prison the size of a postage stamp. If only we could become aware of the pain we carry inside and recognize our condition of hostage, we would already be free. The Dreamer’s job is to attack you relentlessly, until you, the person, the personality, either disappears or begins to understand. His continuous pressure and pushing to guide you towards freedom is taken as a threat. Identification is so strong that the mask has become irremovable, and the task of changing it unthinkable. We should get up in the morning and go into the world shining with a light so strong that it will illuminate all those we meet, all that we touch, instilling in them the same splendor.

People invent a faith, political beliefs, hobbies and passions – external games to survive; to escape and to never ask oneself the crucial questions about the meaning of life. And what the meaning is of everything they do. The Dreamer has eliminated all that which assails a man leading an ordinary life, He has avoided your having to fight with everyday problems. He has taken you out from under the influence of a collective vision and the hypnotic tale of an immense world, full of hidden dangers that rule over a man who is at their mercy, subject to the laws of accidentality: a being with his tail between his legs, afraid, reduced to the size of an ant. The Dreamer had given you back the dignity of a divinity. The world exists because you do. It’s you who creates with every blink of your eye, and without you would disappear.

You don’t deserve all this. It’s a vision that you received on loan and that you haven’t conquered yet. No external intervention can take a man out of his prison, and not even the words of the Dreamer can save you from your mortal destiny, the river of negative emotions, of destructive thoughts and the thousands of deaths that fill the life of ordinary men every day. Victims of stupidity, prey of a world that you yourself have created. You are bothered, but sometimes accept with rebellion and rancor the action of the Dreamer – your constant dedication to creating obstacles to this Work. The activities and the roles that He has given you have become your god, and you use these ghosts to continue to hide, without any aspiration to transcend, to step on this and go beyond. What you don’t understand is that His words will explain life and its laws and its tools for healing. In the conditions of an ordinary life only sickness, accidents, the outbreak of war or a bankruptcy can put a stop to this obtuseness - And when every other method proves ineffective, in the chronic and most grave cases of identification, only death can intervene and resolve.


--------------------

Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени.
12.12.12
Инга Корягина - Мастер-Учитель
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pearl
сообщение 29.6.2011, 20:28
Сообщение #35


Владелец Форума
******

Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец



Репутация: 133


To win death
Physical death can materialize as a consequence of an infinite number of inner deaths. You collect traumas, negative emotions and destructive thoughts in your body until it becomes such an unpleasant place to live, that physical death appears to be the only way out. You have to practice to stop dying. You have to learn to not allow one single moment of death inside. If you die less, if you are vigilant and take more care of your inner life, there won’t be moments of drowsiness or lack of vitality.
You are here for one reason only:
to win death
Nothing else matters.
The long agony that you call reality
stops existing here.


To win death is the only game worth playing.

I look inside. I feel insecure, unsafe, sorrowful. If I am not conscious of it and do not circumscribe it, it will materialize in unpleasant events. Career, money and success, are all projected from within. How can you have a beautiful life, a winning personal adventure, if you die inside?

You are here to wake up, to rise up against yourself, to start your own revolution. A silent, secret revolution to escape from a self-created prison, to come out of this stupidity of believing in the limit of all limits: the idea that death is invincible, inevitable. To win death is the only thing to do.

If your vision narrows, if your level of Being lowers, then the external world, which you call reality, becomes like a mountain towering over you, until you are lost in its shadow – you feel weak and vulnerable. That is the time when you expect something from outside to assist you, when you look for somebody to help you.... when you look for certainty in the eyes of others... when you search for help, reassurance and consideration from the world. Change your vision, raise it! Look at the world with a new alertness and new awareness, and the entire universe will become tiny as a grain of sand.

“There is no help coming from anywhere at all. There is nothing out there. Outside you, there’s no force, whether it be known or unknown, whether human or trans-human that can influence your destiny. You are by yourself surrounded by wonder and infinity.”

It has to be done, especially when you feel at a loss, when you are under the most difficult conditions, when existence grips you in a vice so you cannot breathe. That is your great opportunity to win death! Do not expect! Do not react! Do not identify with the world around you! Live in a state of powerful silence and stillness - a state of complete suspension.

Identifying with the world seals you in the prison of time, in an infernal circle where you are prey to your negative emotions. But when you realize that there is nothing to fear, fear itself disappears and freedom takes the upper hand. The inferno starts crumbling, flaking away layer by layer, and you begin to feel alive. Die less and dream more…

“If you question the idea that death is inevitable, you have a chance. If you don’t, you will remain prisoner of your own description – victim of your own conflictual thoughts and emotions. Remember! Your inner conflicts and self-sabotage are more dangerous than any war.”


Dream…dream…dream never stop dreaming...


--------------------

Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени.
12.12.12
Инга Корягина - Мастер-Учитель
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pearl
сообщение 2.7.2011, 0:33
Сообщение #36


Владелец Форума
******

Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец



Репутация: 133


видео


--------------------

Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени.
12.12.12
Инга Корягина - Мастер-Учитель
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pearl
сообщение 31.7.2011, 14:53
Сообщение #37


Владелец Форума
******

Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец



Репутация: 133


Breathwork Europe:

Breathwork is the generic term for specific breathing exercises where the breathing is done in conscious and systematic ways, with specific purposes in mind. One definition is that: Breathwork is the intentional alteration of the breathing pattern for healing and mind-expanding purposes.



Breathwork comprises techniques such as Pranayama (Yoga breathing) Tai Chi, Chi Gong (Chinese breathing exercises), Holotropic Breathwork, Rebirthing (and a number of techniques based on the Rebirthing breathing pattern, but within different contextual frameworks) as well as other similar techniques.



Breathwork aims to represent the whole spectrum of breathwork techniques in an equal and impartial way.


--------------------

Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени.
12.12.12
Инга Корягина - Мастер-Учитель
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pearl
сообщение 31.7.2011, 14:57
Сообщение #38


Владелец Форума
******

Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец



Репутация: 133


Thought is Creative – The true story by Gunnel Minett

The Past
When Rebirthing emerged on the therapy scene in the 70’s it consisted of three main parts. First you did a breathing session, secondly you shared your experiences with your therapist, or fellow breathers, and, thirdly, they helped you find suitable affirmations to change your thoughts and consequently you behaviour and/or life.

For those unfamiliar with the concept of affirmations, it involves unveiling negative thought patterns (assumed to be mainly caused by bad parenting, sibling rivalry and other traumatic events in your life). Once a negative thought is identified it is turned into its opposite via a positive statement that should be repeated on a regular basis, written or verbally, until the thought pattern has been changed (for instance “everyone loves and supports me”). Once the negative thought has been transferred into its opposite, it will by default change any unwanted behaviour and lead to an overall positive result.

This belief in affirmations as therapy was so strong that Rebirthers believed that nothing further was required. The ‘theory’ behind was (and is) that our thoughts are creative and that we in fact create our own reality. That is to say that if we have concluded from negative experiences in the past that “the world is a negative place” this will act like a ‘filter’ for our perception of the world we live in and give it a negative bias that does not match the ‘real world’ perceived by others. For a long time the phrase “you create your own reality” became a real catch phrase for Rebirthing and was used in all situations. Exciting as it may have seen, this theory sadly also provided some kind of ‘immunity’ for Rebirthing therapists who by definition never could do wrong since it was the clients who created their own reality. For Rebirthing, as a therapy, however, it has also been a negative block preventing the proper development of the technique. After all, if we create our own reality, why should we need to learn from others?

The effect of affirmations, it was believed, was not simply restricted to changing behaviour. It was also believed that writing affirmations would lead to increased wealth, finding soul mates and partners, and getting family and friends to see the light and change their negative behaviour. And why stop there? Affirmations could also heal the body, grow new teeth and indeed even lead to physical immortality. In summary, there really was nothing that our thoughts could not create in our lives. Subsequently everything could be changed by writing affirmations.

The Present
It does not take much to conclude that, perhaps, the belief in affirmations was slightly exaggerated. If not, the question arises as to why there are not more wealthy, healthy and happy Rebirthing practitioners around the world. After more than 40 years of the affirmation technique there should be at least a few examples of its success. Instead it seems that not even in the world of Harry Potter is it possible to change your life by simply telling yourself to think differently.

But is it all just nonsense? Actually not, it seems. And interestingly the support for this comes from a perhaps surprising but still reassuring source – cutting edge science. One of the buzz words in cell biology and biomedicine (itself a buzz word in medicine) is Epigenetics. After science taught us about genes and how they control most body functions and are passed on between generations, research has now started to reveal what and how the genes themselves are controlled.

One of the more important discoveries in this area is that the influence genes have on health and behaviour is not fixed by gene inheritance. For a period scientists believed that if they could only identify the correct gene they could identify future behaviour and well as illness. They discovered that we inherited genes for smoking, drinking, sexual deviation and even shoplifting as well as eye colour and other physiological features. Once you had the gene, you had an uphill struggle to avoid its effect.

Fortunately science did not stop there. Studies in cell biology, i.e. what takes place in the cells and how genes work in more details, has revealed a lot more about what influences our health and behaviour. Epigenetics means literally "on the gene” and deals with what influences the genes. This research has revealed that rather than determining behaviour just by their existence, genes are more of a potential for a certain development rather than the development itself. What ultimately decides how the gene will be expressed is very much determined by the environment in which the gene exists. One such example is that identical twins who share their genes at conception still can develop differently later on in life if their environment influences them in different ways.

This type of influence from the environment is particularly strong during the beginning of life. It has long been part of folklore that pregnant women who experience trauma during their pregnancy risk giving birth to children with health or behaviour problems. Statistics will also show that poor parenting will cause not just behaviour problems for children, but also physical problems. For instance one study has found that children born in American ghetto areas tend to have an enlarged hind brain. This is the area of the brain that deals with self defence i.e. they are born with a lowered threshold for aggression and other self defence reactions.

Although it diminishes over time, the influence of the environment continues to play a role for our mental and physical wellbeing throughout life. One consequence of this is that by changing our perception of the world, i.e. changing our thoughts spontaneously or through some form of therapy, we are actually able to change on the cellular level. But before we all rush to find new affirmations to write, it tends to take a bit more than just telling ourselves to change.

An epigenetic change is a much deeper process than identifying a negative thought pattern. The change has to occur on the cellular level. This would require recognition and understanding of the problem to start with, followed by whatever work it takes to change our deepest beliefs. One example of such a process is the Twelve Step Programme for various forms of addiction. One of its basic principles is that before any real change can take place a person has to recognise and ‘own’ their problem. To confess to a support group that “I am an alcoholic” is usually the starting point in AA recovery. Although for Rebirthers used to affirmations this may seem to be a negative act, to take this kind of personal responsibility is an essential element for any change on a deeper level. Instead of having a negative effect, it means that the problem (and solution) is internalised, i.e. referred to the level where the change needs to take place. And as any addict would verify, it also takes constant active reinforcement of the positive scenario and a lot of support from the environment to prevent the old behaviour to take over*.

The Future
Understanding the role of the environment is almost certainly going to lead to radical changes in medicine. There have already been successful trials to get cancer cells to revert to healthy behaviour by surrounding them with healthy stem cells. Today’s cancer treatment is focused on killing off surrounding cells in cancer infected areas to prevent the cancer cells from spreading. For the patient this means that they are given medicine designed to kill parts of the body in the hope that enough will survive to keep them alive. It does not take much medical knowledge to work out that if future treatment will mean supplying the patient with healthy cells that will help the cancer cells to correct their behaviour; this will be a much more pleasant experience than chemotherapy.

For all Rebirthers the positive message is that even if the affirmation technique in itself is way too simple to have any serious effect, there is a grain of truth in it. Hopefully science will be able to show how to improve the environment we need to live a healthy and happy life. Or at least how to best develop the hidden potential with which our genes equip us. And, even more promising, Epigenetics has shown that by doing what we can to change the negative influence in our lives, we can influence the behaviour of our genes and pass on a healthier genome to our children. And of course, by understanding the importance of giving our children the best possible start in life, we are already able to provide a much better chance for our children to have a healthy and happy life, even if we were unable to have that for ourselves


--------------------

Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени.
12.12.12
Инга Корягина - Мастер-Учитель
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pearl
сообщение 2.8.2011, 17:01
Сообщение #39


Владелец Форума
******

Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец



Репутация: 133


The Goals of the First Ten Rebirthing Breathwork Sessions

By Leonard Orr

(revised in 2011)

1.В В В В Rebirthing or Conscious Connected Intuitive Breathing is learning to breathe energy (prana) as well as air. To have this ability available to us is the basic, most important goal of the first ten sessions. Ten 2- to 3-hour individual sessions is a responsible way to teach Rebirthing Breathwork.

2.В В В В Get past physiological drama.

3.В В В В Get past tetany (body cramping).

4.В В В В Get past psychological and emotional drama.

5.В В В В Experience the merging of the inner breath and the outer breath (breathing from the Breath Itself).

6.В В В В Relive the moment of the first breath and experience releasing the breathing mechanism from instruction formed during birth trauma.

7.    Heal the headwaters of our Life spring – learn the healing power of conscious breathing.

8.В В В В Have a weekly support group for sharing. Realize the importance of spiritual community.

9.В В В В Realize that the Breath is harmless and that the mind can be dangerous. Learn to process the mind with affirmations and emotional response techniques.

10.В В В В В В В В В В В В В В В В Learn spiritual purification. Be familiar with the 6 biggies of spiritual purification: mind (mantra), earth, air, water and fire practices, and love.

11.В В В В В В В В В В В В В В В В Learn proper nutrition and the importance of vegetarianism.

12.В В В В В В В В В В В В В В В В Follow an exercise system and practice basic breathing exercises like 20 connected breaths and alternate nostril breathing, etc.

13.В В В В В В В В В В В В В В В В Develop the snorkel habit and learn the role of breathing in the bathtub (hot and cold rebirthing).

14.В В В В В В В В В В В В В В В В Realize that the more you have healed your birth trauma, etc., the more and the faster your clients can heal.

15.В В В В В В В В В В В В В В В В Have an awareness of the 8 biggies of human trauma.

16.В В В В В В В В В В В В В В В В Be aware of the spiritual costs of lifestyles and relationships.

17.В В В В В В В В В В В В В В В В Learn to manage emotional energy pollution (EEP) from others, especially in public places.

18.В В В В В В В В В В В В В В В В Be able to breathe for an hour without supervision.

19.В В В В В В В В В В В В В В В В Become aware of our Natural Divinity.

20.В В В В В В В В В В В В В В В В Become aware of spiritual, mental and physical enlightenment.

21.                Realize that spiritual enlightenment can occur in a five minute span of time, whereas mental enlightenment takes 50 – 100 years and physical enlightenment takes 500 or more years.

22.В В В В В В В В В В В В В В В В Raise Kundalini energy, the Holy Spirit, breathing Divine Energy.

23.                Become familiar with the Physical Immortality philosophy and affirmations, and The Owner’s Manual (by Leonard Orr). The psychology includes healing the death urge, the physiology involves using the elements. Breaking the Death Habit, by Leonard Orr, is recommended.

24.В В В В В В В В В В В В В В В В Become familiar with the Rebirthing literature: The Story of Rebirthing Breathwork, Breath Awareness, The Healing Manual, The Healing Power of Birth and Rebirth, now all included in The New Rebirthing Book, by Leonard Orr.

25.В В В В В В В В В В В В В В В В Become familiar with the basics of childbirth education. В

26.В В В В В В В В В В В В В В В В Realize the role of money and prosperity consciousness in our relationship with clients as Breathwork professionals.

27.В В В В В В В В В В В В В В В В Realize that healing yourself always comes first.


--------------------

Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени.
12.12.12
Инга Корягина - Мастер-Учитель
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pearl
сообщение 5.8.2011, 14:09
Сообщение #40


Владелец Форума
******

Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец



Репутация: 133


Global Soul Book


--------------------

Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени.
12.12.12
Инга Корягина - Мастер-Учитель
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

4 страниц V  < 1 2 3 4 >
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 13:18

Яндекс цитирования Rambler's Top100