Способ расслабиться на четверг, 12 июня 2008 Опции

[Cinderella]

1.2.Let sunlight wake you.
Let sunlight wake you through open curtains or shades. If the light floods in early, use the extra time gained to plan the day, prepare for it mentally, or do an exercise routine.


1.2. Позвольте солнечному свету разбудить Вас.

Позвольте солнечному свету разбудить Вас через открытые занавески. Если свет вольется рано, то используйте полученное дополнительное время на то, чтобы спланировать день, подготовиться к нему мысленно или просто сделать рутинные упражнения.

[Pearl]

Это именно тот механизм, который облегчил мои пробуждения по утрам.

Я перестала вешать занавески там, где я сплю.

Полечилось это эзотерически случайно - просто не было денег.

А когда они появились и я купила занавески, поняла, что спать с ними уже не могу.

И стала просто держать их открытыми.

Переехав в эту квартиру, я даже и не заводила их.

Единственное, куипла какую-то красивую тряпочку в Египте и повесила ее самый угол, чтобы свет не загораживала.

[Ru_mata]

Обожаю солнце по утрам в квартире! Это так приятно - просыпаться от прикосновения солнечных лучей... )
Так получается, что комнаты, в которых я живу - на солнечной стороне. Мечтаю о собственном доме - просторном и залитом солнцем

[Malika]

"Если свет вольется рано, то используйте полученное дополнительное время на то, чтобы спланировать день, подготовиться к нему мысленно или просто сделать рутинные упражнения!"




Вот это я особенно люблю!!!!

[Cinderella]

Я очень люблю свою комнату!
Шторы весят, но я никогда их не закрываю. Ни днем, ни утром, ни ночью, ни вечером! Потому что люблю не только утреннее солнышко, но и ночное небо. И дом у меня так стоит, (и кровать так расположена) что я вижу как встает солнышко. Ну не непосредственно само солнце, а отражение солнца на соседнем доме. Но все равно это так потрясающе! Как стена начинает окрашиваться сначала в нежно розовый, потом почти в цвет фуксии, затем становится оранжевым и в конце уже золотистым, а потом уже совсем ярко желтым - и тогда солнышко уже совсем встало!
А еще мне это нравится тем, что у меня комната вся оббита деревом, покрытым лаком, так что когда солнце встает и заливает всю комнату, она становится янтарной и такое БЛАЖЕНСТВО! Что вообще даже уходить никуда не хочется! Просто рай!

А солнышко, пробуждающее по утрам вообще заряжает энергией на весь день!