Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Форум Центра Esolang _ 365 способов зарядить разум, тело и душу _ Способ №233: Упражнения на выносливость

Автор: Cinderella 28.6.2009, 22:24

Упражнения для выносливости

Упражнения, такие как бег трусцой, велосипедный спорт,
плавание, и скоростная ходьба, объединенные с силовыми упражнениями,
являются лучшими упражнениями для того,
чтобы повысить долгосрочные уровни энергии.
Нацельтесь на 45-60 минут упражнений три-пять раз в неделю.

Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)