Хочу присоединиться к комментарию, написанному Гостем. Меня тоже многое удивило и насторожило, потому и заставило взяться за перо, то есть сесть за клавиатуру...
Много лет сама профессиональна занимаюсь дыхательными практиками, но с удивлением прочитала, что дыхательная техника открыта Орром в конце 20-го века... Это так же наивно, как и неверно по сути. Дыхательные практики были основательно изучены еще йогами в Древней Индии, а также китайцами, до которых нам, европейцам и американцам - еще расти и расти, то есть учиться и учиться... Нет ни одной серьезной области - от боевых искусств до классического оперного пения, где бы дыханию не уделялось положенное внимание. Дыхание - это сама жизнь и вряд ли кто-то может претендовать на открытие жизни!
Другое дело, что Леонард Орр сделал дыхание эффективным и быстрым инструментом, применив чисто американскй подход - максимальная эффективность за минимальное время. С его легкой руки в этот процесс вовлеклись миллионы людей. Это был спонтанный процесс - время пришло. Люди Земли заново открывали хорошо забытое старое... Леонард Орр заслуживает глубочайшего признания и уважения, но и все остальные - тоже!
Говорить, что ребефинг - это экзотика в нашей стране и мало, кто занимается этой техникой... Это, попросту - искажать факты. Я сама - профессиональный ребефер и знаю большое количество практикующих профессионалов в этой области.
Но самое главное - дыхание гораздо шире отдельной практики, даже такой эффективной, как ребёфинг. Количество подходов и методик в области дыхания - великое множество. От пранаямы - до рыдающего дыхания по Стрельниковой. С диаметрально противоположными акцентами - от циркулярного дыхания без пауз (как в ребёфнге) до максимальной задержки.
А что касается, с кем дышать, то тут будет уместно вспомнить, что и сам Леонард Орр рекомендовал дышать с РАЗНЫМИ ребёферами. Просто потому, что каждый человек уникален. И уникален каждый процесс дыхания. А дыхательная сессия будет совершенной в любом случае, ведь и жизнь уже сейчас совершенна! И неважно, у кого учился ребёфер - у Орра или у его учеников, у йгов или у китайцев... Кстати, один из самых действенных видов ребёфинга - дыхание с молитвой - давно известен всем православным, исполняющим молитвенное многочасовое правило или читающим Псалтырь...так что есть учителя и в нашем Отечестве!
Прошу считать мой комментарий по разряду "замеченными опечатки и неточности"... |