Способность сохранять эмоциональную стабильность, принимать правильное решение и действовать правильно - это результат спосойного состояния ума.
Покой - изначальное состояние каждого человека.
На несколько мгновений сосредоточьте свое внимание на своем духовном "я" - крошечной, подобно звезде, точке света.
Это освежает душу и наполняет ее покоем.