Максимизируйте свой метаболизм
Подъем груза увеличивает Ваш метаболизм.
Не волнуйтесь, леди – у Вас не появятся большие, выпуклые мышцы.
Вы не снабжены необходимыми гормонами.
Попытайтесь делать такого рода силовые упражнения два или три раза в неделю.
