Из рассылок Всемирного Духовного Университета:

Психическое здоровье - важное измерение здоровья, потому что настроение немедленно затрагивает процессы физического тела. Психическое здоровье не просто отсутствие психологической болезни, но также и планомерность индивидуальности человека и эмоциональных отношений, которые позволяют ему жить мирно и гармонично с его товарищами-существами.

Чтобы знать, здоровы ли Вы ментально или нет, ответьте на следующие вопросы:

1. Вы всегда волнуетесь?
2. Вы неспособны сконцентрироваться из-за непонятных причин?
3. Вы постоянно недовольны без какой-либо особой причины?
4. Вы выходите из себя легко и часто?
5. У Вас есть широкие колебания в Ваших капризах от депрессии до счастья, назад к депрессии, которые ослабляют Вас?
6. Вас регулярно мучает бессонница (бессонница)?
7. Вам постоянно не нравится быть с людьми?
8. Вы расстраиваетесь, когда нарушается привычный для вас ход жизни?
9. Ваши дети постоянно действуют вам на нервы?
10. Вы часто раздражаетесь?
11. Вы боитесь без какой-либо особой причины?
12. Вы знаете, что Вы всегда - правы, а другие люди всегда неправы?
13. У Вас есть многочисленные физические боли и боли, для которых никакой доктор не может найти физическую причину?


Условия, объясненные в этих вопросах, являются главными сигналами предупреждения плохого психического здоровья так или иначе. Вам необходима помощь , если вы ответили на какой-либо из этих вопросов положительно.

Духовное позитивное мышление помогает достигнуть высшего уровня эмоционального баланса и сохранять психическое здоровье.

не просто, не быстро, но есть свет в конце тунеля!