Если в вашем мозгу постоянно крутится:- Я не знаю, в чем мое предназначение.
- Я не знаю, что мне делать со своей жизнью.
- Я даже не могу сформулировать свои проблемы.
- Мои желания не исполняются.
- Я даже не знаю, чего хочу.
Если вы бесконечно задаете себе вопросы:- В чем мой талант?
- Какая у меня миссия?
- Почему все в жизни дается так тяжело?
- Чего я хочу? Чего я боюсь?
- Кто Я?
Вам - на медитативный рисунок! Подробнее о технике медитативного рисункаЧто такое медитация? Это просто наблюдение за собой в реальном режиме – без гипноза, транса и т.п. Медитация – это размышления в тишине и покое. Есть известное выражение: «Во время молитвы мы разговариваем с Богом, а во время медитации Бог разговаривает с нами…»
Что такое рисунок? Это наблюдение на своей рукой, которая сама вдруг тянется к ручке, кисточке, карандашу, карандаш – к бумаге, и наши мысли вдруг обретают визуальные образы в виде цвета и линий… Смысл не в классическом владении техникой творчества – а в ощущении и доверии к своему телу и эмоциям.
Через выражение – вырисовывание – своих эмоций на бумагу, человек балансирует оба полушария: правое - эмоциональное и левое - логическое.
Зачем соединять медитацию с рисунком? Для осознания и расшифровки собственных мыслей и эмоций, накопившихся в мозгу. Для того, чтобы научиться их расшифровывать и трансформировать, управлять своими мыслями, останавливать негативные, а позитивные усиливать и видеть результат.
А если я не умею видеть, рисовать, медитировать? Этот тренинг обучает этому, объясняя все просто и доступно.
Медитативный рисунок позволяет взглянуть на мир, себя и жизнь по-новому. Помогает принимать новые решения, находить неожиданные выходы из ситуаций, там где уже испробованные и привычные левому полушарию методы не работают. Как результат, вы становитесь более гармоничной личностью, способной мыслить двумя полушариями одновременно! На
втором уровне этого тренинге происходит знакомство со всеми основными техниками самотерапии, которые в дальнейшем можно проработать на отдельных тренингах:
ребефинг (дыхание), звукотерапия (работа с голосом), «Путешествие вглубь себя» (обучение медитации),
«Искусство гармоничных отношений» (гармония ин-янь) и других.