Вы умеете говорить НЕТ? Опции

[Pearl]

Вы умееете балансировать и сохранять равновесие внутри, чтобы чутко реагировать на долбежку пространства и социума и не доводить до предела?

Когда и кому вы говорите нет, как вы это делаете, слышат ли вас?

Или это очень страшно и последствия бывают непредсказуемы?

[Разведчик]

С точки зрения того, как ребефинг повлиял на отношения могу сказать, что у меня наладилиль отношения с отцом. Я простил его за все и мы стали нормально общаться. Также ушли все привязки. Т.е. ушел какой трепет и боязнь. Я перестал себя ощущать маленьким мальчиком, а родителей стал воспринимать объективно.