Умеете ли вы работать со своим телом? Опции

[Pearl]

Умеете ли вы руководить своим телом или оно управляет вами?

Если у вас что-то болит и вы просто валитесь с ног, что вы делаете?

Я встаю и приказываю своему телу идти, если в этом есть необходимость - например, занятия начинаеются через 10 минут и внезапно накрыло давление. Я выскребываю себя в вертикаль и иду работать.

Потом я поняла, что я просто управляю своим телом на уровне мысли, через преодоление себя...

В прошлом году, я в сауне опрокинула чан с водой над камнями и пар обжог мне руку. Я все это наблюдала в замедленном темпе.

Тут же я приказала коже не воспаляться, хотя ожог был сильный и боль была адская.

Рука болела еще сутки, а вот следов не было вообще...

Такое самоуправление помогает добиваться всего, чего хочешь.

Тело начинает слушать...