Медитация на пятницу, 19 июня 2009 Опции

[Cinderella]

Breath and mind
“When the breath is irregular, the mind is also unsteady; but when the breath is still, so is the mind.”
Hathayogapradipika (14^th century)

Дыхание и ум
“Когда дыхание нерегулярно, ум также неустойчив; но когда дыхание спокойное, ум также спокоен.”
Хатхайогапрадипика (14-ое столетие)