Медитация на субботу, 6 июня 2009 Опции

[Cinderella]

Solve it by walking
There’s famous Latin motto, Solvitur ambulando, which means “Solve it by walking.” When faced with difficult feelings, take a walk for at least twenty minutes – ideally in a natural setting such as a park, a wood or among hills. Adjust your mind to the rhythm of your footsteps. Allow any erroneous thoughts to be jostled out of the basket you are carrying inside your head and fall by the wayside. By the end of your walk you will see things in a truer perspective.

Решите это, прогуливаясь
Есть известный латинский девиз, Solvitur ambulando, что означает, "Решите проблемы, прогулявшись.” Когда Вы сталкиваетесь с трудными чувствами, прогуляйтесь в течение по крайней мере двадцати минут – в идеале в естественной обстановке, такой как парк, лес или среди холмов. Приспособьте свой ум к ритму Ваших шагов. Позвольте любым ошибочным мыслям быть вытолкнутыми из корзины, которую Вы несете в своей голове, и оставленными на обочине. К концу Вашей прогулки Вы будете видеть вещи в более истинной перспективе.