Голосуем - Арт-терапия или Медитативный рисунок, новая концепция Опции

[Pearl]

Уже 3 года, как я веду Медитативный рисунок.

За это время поменялась концепции и техники.

Предлагаю всем на обсуждение Арт-терапию для взрослых. ПОтому, что скорей всего когда нибудь будет и для детей - мы же растем...

Описание тренинга:

Если в вашем мозгу постоянно крутится:
- я не знаю, в чем мое предназначение
- я не знаю, что мне делать со своей жизнью
- я даже не могу сформулировать свои проблемы
- мои желания не исполняются
- я даже не знаю, чего хочу

Если вы бесконечно задаете себе вопросы:
-в чем мой талант?
- какая у меня миссия
- почему все в жизни дается так тяжело
- чего я хочу? чего я боюсь?
- кто Я?

вам - на Арт-терапию!

Арт-терапия - это соединение разных видов искусств (art) с исцелением (terra) черех них:
- исцеление через динамическую медитацию (танец, свободные движения тела) и голосовую медитацию
-исцеление через медитацию (наблюдение за своим внутренним пространством и открытие внутреннего видения и слышания тонкого уровня)
- исцеление через сам рисунок (вырисовывание своих эмоций на бумагу), тем самым балансируя оба полушария: правого - эмоционально-женского и левого - логически-мужского
- исцеление через дыхание ("вытаскивание" застрявших эмоциональных проблем на клеточном уровне и их трансформация, т.е. изменение отношения к ним через осознание)
- исцеление через обсуждение и вербальное общение в группе (умение высказывать свое мнение без осуждения и шаблонов, умение ставить границы своего пространства и быстро осознавать, что вам "навешивает" окружающий мир)

На этом тренинге происходит знакомство со всеми основными техниками самоисцеления или самотерапии, которые в дальнейшем можно проработать на отдельных тренингах: ребефинг (дыхание), звукотеррапия (работа с голосом), путешествие вглубь себя (обучение медитации), искусство гармоничных отношений (ин-янь).

Если вы хотите разобраться в себе и в том, что вы "нажили непосильным трудом" - запись здесь.

Кому будет полезна Арт-терапия - тем, кто только хочет открыть для себя мир эзотерики и прикоснуться к разным практикам и техникам и тем, кто уже "продвинутый их юзер". Отзывы участником можно почитать здесь http://www.esolang.ru/forum/index.php?showforum=11и на сайте в разделе Медитативынй рисунок.

По отзывам некоторых участников, этот тренинг полезно проходить повторно, почитать об этом здесь [

фотографии и наш ролик здесь

[Yoll]

Арт терапий много)

А медитативный рисунок как тренинг не так приелся)

конечно истоки очень близки, но мне кажется акцент лучше сделать на медитативный рисунок - это еще и направленность центра подчеркивает

Есть еще у этой техники название трансовый рисунок - но это ближе к гипнотерапии))