Способ №4 Опции

[Cinderella]

Пейте

Вес Вашего мозга более чем на 70 процентов состоит из воды.
Если эта пропорция понизится ниже определенного пункта,
то Вы будете чувствовать себя усталыми и у Вас будет болеть голова.
Пейте восемь стаканов воды ежедневно или еще больше, если Вы активны или если жарко.
Кофе, черный чай, и безалкогольные напитки не считаются.
Они - мочегонные средства, вынуждающие Ваши почки выделять и лишать драгоценной жидкости Ваше тело.