Проверьте Вашу кровь
Дефицит витамина В или железа могут привести к неадекватному количеству кислорода в Вашей крови, заставляя Вас чувствовать себя вялыми. Даже если Вы думаете, что Вы едите здоровую диетическую пищу, Вы можете не получать достаточно из этих существенных питательных веществ, особенно если Вы - веганец (строгий вегетарианец) и/или Вы находитесь в пременопаузе. Если анализ крови показывает дефицит, следуйте советам Вашего доктора, регулируя Вашу диету соответственно. Ваша энергия должна скоро возвратиться.
--------------------
"A journey of a thousand miles must begin with a single step." Lao Tzu
|