Дом детей (5 дом) Опции

[Yozhik66]

Из книги Масару Ибука «ПОСЛЕ ТРЕХ УЖЕ ПОЗДНО»

Масару Ибука – один из основателей корпорации Sony, создатель новаторских концепций по воспитанию и обучению детей раннего возраста.

Никогда не игнорируйте плач ребенка. Игнорировать ребенка хуже, чем баловать его. Почаще берите ребенка на руки.


– Новорожденный чувствует ссоры родителей.
– Нервозность родителей заразна.
– Ребенок запоминает только то, что ему интересно.
– Ни один ребенок не рождается гением, и ни один – дураком. Все зависит от стимуляции мозга в первые три года жизни ребенка.
– Ребенок может прочесть по картинке в книжке совсем другую историю, чем та, которую читает взрослый.


– Впечатления раннего детства определяют его дальнейший образ мыслей и действий.
– Злоба и зависть у ребенка – это выражение бессилия.
– Не высмеивайте своего ребенка в присутствии других.
– Интерес – лучшее побуждение.
– Интересное дети считают правильным, а неинтересное – неправильным.
– Каждый ребенок может учиться хорошо – всё зависит от метода обучения.
– Неправильное питание вырабатывает плохие привычки на всю последующую жизнь.
– Распорядок дня развивает чувство времени.


– Музыкальная гармония лучше всего усваивается в раннем детстве.
– Ребенок обладает замечательной образной памятью.
– Звучание стихов тренирует память.
– Окружайте маленьких детей лучшим, что у вас есть.
– Избыток игрушек рассеивает внимание ребенка.


– Физические упражнения стимулируют развитие интеллекта.
– Ролевые игры развивают творческие задатки ребенка.
– Тренируйте левую руку так же, как и правую.
– Детям полезна ходьба.
– Для ребенка работа и игра – это одно и то же.


– Прежде чем воспитывать детей, нужно сначала воспитать родителей.
– Учитесь у своего ребенка.
– Не насилуйте волю малыша.
– Дети – это не собственность родителей.
– Главное – развить в ребенке его безграничные потенциальные возможности, чтобы больше стало радости в его жизни и в мире.
– Пусть ваш ребенок будет лучше вас.

Сообщение отредактировал Yozhik66 - 7.2.2015, 20:29

Прикрепленные файлы

 _________________.jpg ( 34,04 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0

 

[Lampa]

Качество завтрака отражается на успеваемости школьников

Британские эксперты в области общественного здравоохранения недавно сделали вывод о том, что правильно сбалансированный завтрак положительно влияет на успеваемость школьников. /epochtimes.ru/

Наблюдение за 5000 школьниками

Учёные из Кардиффского университета решили проверить зависимость успеваемости школьников от качества завтраков. В течение 18 месяцев они наблюдали за успеваемостью и утренним питанием 5000 школьников в возрасте 9-11 лет более чем из 100 школ. Специалисты учитывали такие параметры, как время завтрака, состав продуктов, количество сладостей и другие.

В итоге оказалось, что в общем приём пищи перед учёбой оказывал положительное влияние на успеваемость. После завтрака школьники имели в два раза больше шансов получить высокую оценку на уроках по сравнению с их сверстниками, которые отправились в школу с пустым желудком.

Причём чем качественнее был завтрак, тем лучше оказались показатели учёбы школьников. Ученики, употреблявшие на завтрак сладости, чипсы, колу и другую нездоровую пищу, были менее плодотворными в часы учёбы. У тех, кто вообще не завтракал, показатели успеваемости оказались самыми низкими.

Полученные данные очередной раз указали на важность правильного питания. По мнению специалистов, здоровый завтрак непосредственно влияет на школьную успеваемость.

Общие выводы

Учёные, проводившие ранее другие исследования в области диетологии, также отмечали важность полноценного завтрака. Школьники, пропускающие утренний приём пищи, чаще опаздывают на уроки и больше болеют. Дети, регулярно получающие завтрак, обычно более здоровы и работоспособны. Они ведут более активный образ жизни. Завтрак заряжает энергией на весь день. Он способствует хорошему настроению и даёт силы для физической и умственной активности.

Завтрак важен для всех

Ещё в 1985-1986 годах учёные провели среди «сердечников» исследование CARDIA (Coronary Artery Risk Development in Young Adults). Они обнаружили, что регулярный утренний приём пищи снижал вероятность развития диабета на 31%, а также способствовал снижению веса. Причём высококалорийный завтрак снижал риск диабета в будущем. Люди, пытавшиеся похудеть за счёт отказа от утреннего перекуса, наоборот, поправлялись. Из-за чувства сильного голода они к вечеру употребляли больше калорийной пищи.