|
|
Как помочь себе вылезти из депресняка? |
|
|
|
15.3.2009, 14:41
|
Владелец Форума
Группа: Владелец форума
Сообщений: 6 788
Регистрация: 14.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3
Рейки: Мастер-Учитель
По гороскопу: Стрелец
Репутация: 133
|
Мне в личку пришло письмо.
Я думаю, мы все когда-то были в "этом" и что-то помогло вам и него вылезти...
Поделитесь своим опытом, вспомните себя в начале пути, кто и что помогло вам?
Давайте поддержим человека...
"Инга, Добрый День! Восхищена Вашими заслугами и стремлениями! Очень горжусь тем, чего Вы смогли добиться! А самое главное Вам это нравится, Вам это приносит Радость! Иначе не могло бы и быть! Если бы Вам не приносило бы удовольствие то, чем Вы занимаетесь, то у Вас бы этого и не было! А ещЕ думаю Вам нравится помогать людям, думаю это интересное и захватывающее преключение для Вас! Вы один из НЕ МНОГИХ примеров гордости! Конечно, я подозреваю, что даже у Вас не всегда был лЕгкий путь, но Вы сумели, умеете и делаете всЕ, чтобы быть счастливой! Как же Вы нашли в себе всЕ то, в последствии чего Вы пришли к этому? У меня есть некая проблема, преграда... Я потеряла некий интерес к жизни, самомотивацию, просто уже года 2-3 не могу найти себя и самореализовать, не знаю точно того, чем хочу заниматься, а энергия и огромный потенциал требует выхода! Порой из-за этого случаются сильные дипрессии.. Конечно я знаю, что хочу быть успешной, любимой, любящей, самореализованной, здоровой, богатой! Но как понимаю знать это мало! Главное ДЕЛАТЬ! А как же делать, если ты даже не подозреваешь чего вточности ты хочешь? Как обрести в себе страстное желание, самомотивацию к тому, чтобы делать, делать свою жизнь счастливей и радостней, богаче, полной любви! Я не из тех кто верит, что нет выхода! Выход есть! Но чувствую меня нужно направить... У меня 2 главные цели - это духовная и материальная самореализация.. Читаю книги по эзотерике, очень помог в изменении сознания Анатолий Некрасов, А. Задиракин, Клаус Джоул и др.. Но Я как-будто порой "тыкаю" пальцем в небо, не получается ПОКА обрести то, что поведЕт меня и позволит обрести мечту, а самое главное осуществить еЕ! P.s.: если Вы видите, что можете здесь чем-то помочь, то я буду очень рада! С особой благодарностью, заранее, СПАСИБО! ...есть способности к английскому, было время говорила даже на нЕм, мечтаю его выучить, но нет сильного желания, уже многое забыла...однажды сидела и часа 4, а может и больше занималась английским с таким удовольствием, что до сих пор "завидую"..но почему так не всегда бывает?"
--------------------
Я обещаю способствовать установлению экологически устойчивого, духовно наполненного, социально справедливого присутствия человека на нашей планете, считая это ведущим принципом нашего времени. 12.12.12 Инга Корягина - Мастер-Учитель
|
|
|
|
|
16.3.2009, 20:53
|
Магистр
Группа: Гости
Сообщений: 3 455
Регистрация: 28.10.2007
Из: Moscow
Пользователь №: 299
Рейки: Мастер-Целитель
По гороскопу: Скорпион
Репутация: 86
|
Цитата(Pearl @ 15.3.2009, 14:41) Главное ДЕЛАТЬ! А как же делать, если ты даже не подозреваешь чего вточности ты хочешь? Правильно - главное делать. А если не знаешь чего конкретно - значит всё подряд и просто отслеживать свои реакции. Вообще, я бы, наверное, посоветовала в таком случае просто очень-очень чутко слушать себя. И если что-то хочется начать делать - бегом бежать и ДЕЛАТЬ. Цитата(Pearl @ 15.3.2009, 14:41) Я не из тех кто верит, что нет выхода! Выход есть! Вот и отличненько - это говорит об оптимистичном настрое по жизни, а это весьма позитивно! Значит не всё так плохо Цитата(Pearl @ 15.3.2009, 14:41) У меня 2 главные цели - это духовная и материальная самореализация.. Ну вот - цели же есть, чем не самомотивация? Просто, наверное, эти цели не конкретизированы и слишком обобщены - расписываем тогда их по пунктам. Программа максимум и программа минимум, да? Кстати, мне тоже во многом помог медитативный. Ну, безусловно, я бы сейчас стала советовать, что да - надо пойти сходить бы на тот тренинг, на этот, но это определенно должен быть личный выбор - так что it's up to you!
--------------------
"A journey of a thousand miles must begin with a single step." Lao Tzu
|
|
|
|
|
18.3.2009, 1:30
|
Студент
Группа: Гости
Сообщений: 496
Регистрация: 14.2.2008
Из: Москва
Пользователь №: 2 444
Рейки: II ступень
По гороскопу: Не скажу
Репутация: 18
|
Бывают ситуации, когда просто нужно побыть в этом состоянии, прожить эти эмоции, прочувствовать все...и в определенный момент включается внутренний "стоп". Никто не говорит, что это очень легко. Например, у меня, если открылся кран слез, то остановить это просто нереально, буду реветь, как царевна несмеяна, да еще и захлебываясь. Порой лучше так, чем тупая боль. Помогает любимая музыка, расслаблающая ванна, - любой релакс или активная нагрузка. Хорошо подходит спорт или работа, в которой не надо думать, например - уборка. Важно переключить свои мысли, эмоции. Еще помогает заботиться о ком-то, кому хуже...перестаешь жалеть себя и выкарабкиваешься ради другого. В свое время мне помогла книга "Две жизни" Антарова. Тогда я не реагировала ни на что и ни на кого. Спасибо маме, молча протянула книгу. Все проходит, пройдет и это...
|
|
|
|
|
18.3.2009, 12:04
|
Аспирант
Группа: Форумчане
Сообщений: 791
Регистрация: 21.7.2007
Из: Москва
Пользователь №: 20
Рейки: II ступень
По гороскопу: Стрелец
Репутация: 30
|
Цитата(Ru_mata @ 16.3.2009, 0:42) Цитата(Pearl @ 15.3.2009, 14:41) Поделитесь своим опытом, вспомните себя в начале пути, кто и что помогло вам? а вот кстати, мне "Медитативный рисунок" и помог ) я жила в состоянии какого-то постоянного внутреннего напряжения, тоски - как будто места себе не находила. после рисунка эти состояния ушли, я смысл в своей жизни видеть начала... читая ответы в этой теме - осознала, чем именно мне помог "рисунок" - дал почувствовать силу позитивного мышления и возможность управлять своим внутренним состоянием
--------------------
Не пытайтесь изменить мир. Полюбите мир, и вы увидите, как мир изменится...
|
|
|
|
|
1.4.2009, 23:28
|
Ученик
Группа: Гости
Сообщений: 61
Регистрация: 20.3.2009
Из: Москва
Пользователь №: 11 457
Рейки: I ступень
По гороскопу: Стрелец
Репутация: 5
|
Цитата(Pearl @ 15.3.2009, 15:41) Как обрести в себе страстное желание, самомотивацию к тому, чтобы делать, делать свою жизнь счастливей и радостней, богаче, полной любви! 99% этих проблем ДА решаются различными практиками и тренингами. НО! Я сам был с точно таким же мироощущением и безотносительно каких-либо тренингов или советов понял, что единственное, что может по-настоящему доставлять радость - это умение ДАРИТЬ и умение ПРИНИМАТЬ ДАРЫ, в каком бы виде они не были. Это наше естесство. Ведь мы все неразрывно связаны. Когда ты делаешь кого-то капельку счастливее, отдаешь что-то, сам становишься богаче. Хочется жить. И жить не только ради себя. Подумайте, не зря любой успешный бизнес существует не ради прибыли (хотя с экономической точки зрения конечно), а ради МИССИИ. Как только вы потыркаетесь в разные места своей души и своей жизни, вы поймете, какая ваша личная миссия доставляет вам радость. Например, вам бы хотелось построить питомник для бездомных животных, то есть ваша миссия - помочь этим животным почувствовать себя любимыми, или вы переживаете за детей в Африке, умирающих от СПИДа. Понимаете идею? Ну и прибавьте ко всему этому различные тренинги - ребефинг, медитативный рисунок, рейки(мне это как раз предстоит завтра), и всего через несколько месяцев вы не узнаете саму себя. Я вам желаю удачи!
|
|
|
|
|
2.4.2009, 11:58
|
Студент
Группа: Форумчане
Сообщений: 426
Регистрация: 9.3.2009
Из: г. Кисловодск
Пользователь №: 11 440
По гороскопу: Стрелец
Репутация: 17
|
Цитата(Pearl @ 1.4.2009, 23:57) Цитата(Шива @ 1.4.2009, 23:51) А у меня есть вопрос... Вообще то кто нибудь задумывлся - что такое депрессия? Не медицинский термин, а с точки зрения эзотэрических знаний? не верие в себя и соответсвенно в Бога... ощущение, что ты один и тебя все бросили, забывая что человек действительно один, но с богом в душе. Это и так и не так одновременно. Человек - структура многополевая, когда он начинает конфликтовать сам с собой (забывая, что он ни когда не бывает одиноким), по очень разным причинам, часть его полей перемещается в так называемый нижний план, а часть наоборот, уходит в верхние планы, эфирка закручивается как ей заблогарассудится, матрица самого человека может свернуться в точку, может вывернуться наизнанку, физичекое тело становится наиболее уязвимым. Вот это чувство не защищённости и вызывает то сотояние, которое обычно называется депрессия. Ещё хуже. когда в этом состоянии у человека начинается отрицание жизни в целом и любви как Божественного дара - тогда начинается маникально - депрессивное сотояние.
|
|
|
|
|
|
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
|
|