Медитация на воскресенье, 14 июня 2009 Опции

[Cinderella]

Spiritual sight
The sensory experience of seeing relates to the spiritual quality of insight. To access this quality bring your awareness to what you can see, for example, by concentrating on an object in front of you. Then close your eyes and draw your attention inward. Holding your eyes in your awareness, use them imaginatively to sense inward rather than outward. What can you see with your inner eye? With practice this technique will help you to develop greater insight. Apply this technique to your hearing to access calm thoughts, and to feeling to access your intuition.

Духовое видение
Чувственный опыт наблюдения имеет связь с духовно проницательным качеством. Чтобы получить доступ к этому качеству привнесите осознанность к тому, что Вы можете видеть, например, концентрируясь на объекте перед Вами. Затем закройте свои глаза и переключите Ваше внимание внутрь. Концентрируя Ваши глаза на Вашем понимании, используйте их образно для того, чтобы почувствовать внутреннее, а не внешнее. Что Вы можете видеть своим внутренним взором? С практикой эта техника поможет Вам развить большую способность проникновения в суть. Примените эту технику к своему слуху, чтобы получить доступ к спокойным мыслям, и к чувствам, чтобы получить доступ к Вашей интуиции.