Дом матери (4 дом) Опции

[Yozhik66]

Подарки, которые убивают

Не каждый способен принимать обидные слова и ловко «отбивать подачу». К сожалению, самыми весомыми и долголетними остаются слова и поступки, связанные с близкими и родными людьми. В дальнейшем, это может существенно повлиять на вашу жизнь.

Мама, говорившая дочери, что «она никогда не найдёт «приличного» мужа » практически на всю жизнь подарила ей комплекс неполноценности. Бывший муж, перед уходом, наградил чувством вины и убеждением, что вы «самая худшая жена в мире», а бывшая свекровь с удовольствием дополнила: «…ещё и самая неуклюжая и не женственная». Вам не пришлось долго ждать, чтобы убедиться в «правдивости» их слов . Сбивший вас в переходе гражданин, «вежливо» сообщил, что вы «нерасторопное парнокопытное».

Так как вы изначально сомневались, что имеете право на другое отношение, то легко принимаете подобные характеристики в свой адрес. Любое внимание от окружающих вам кажется «ценным подарком». Вы бережно его храните, принимаете, как часть себя и не замечаете, как начинаете пользоваться «чужими словами». В разговоре с подругой, вы доверительно шепчете: «…я худшая жена в мире». А нового знакомого спешите проинформировать: «…я всегда были некрасивой и не женственной».

А теперь перечислите всё, что вас угнетает, раздражает, задевает в себе. Вы на самом деле так думаете или вам кто-то сказал об этом? Не спешите... Вспомните ситуацию, которая могла «подарить» вам эти убеждения.

Противостоять чужой агрессии сложно, особенно если вы родились слабым и хрупким существом. Но это не повод становиться контейнером для «чужих отходов». Запомните, всё, что вы слышите и покорно принимаете от окружающих, к вам не имеет никакого отношения. Просто вы стали «удобным человеком» для сбрасывания в вас «мусора», который не хочется носить в себе. Подобные вещи не принято «дарить» без красивой обёртки. Они ловко заворачиваются в «трепетную заботу о вас», «желание помочь», «оградить…», «указать…». Подарок может быть настолько искусно упакован, что вы не всегда можете распознать, что находится внутри, и с радостью его принимаете. Будьте осторожны! Если ваша бывшая свекровь говорила, что «вы не женственна», то, скорее всего, именно эта проблема волнует её всю жизнь. Верните то, что принадлежит только ей! Если ваш «бывший» говорил, что «вы худшая жена в мире», то отдайте ему этот «худший вариант», а себе оставьте «лучший». Если ваша мама считает, что вы «не достойны…», то, скорее всего, она озвучивает причину своего неудачного брака.

Не берите на себя чужие проблемы и как можно скорее избавляйтесь от негатива. Если вас толкнули и оскорбили, то тут же «привяжите» к этому человека его оскорбительные слова, и пусть он «гремит» ими на весь переход…

Независимо от ситуации, учитесь сохранять собственный мир чистым и неприкосновенным. Если же вы успели накопить в себе «подарки», то не волнуйтесь, ещё не поздно их вернуть. Можете начать это делать прямо сейчас…

1. Вспомните ситуацию, когда вас оскорбили, обидели или «подарили» убеждение, которое вы сейчас носите с собой. Что вы сейчас чувствуете? Как это повлияло на вашу жизнь? Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох…выдох…закройте глаза…

2. Сконцентрируйтесь на внутренних ощущениях. В какой части тела вы храните свой «подарок». Как вы его почувствовали? Опишите, как он выглядит, какие эмоции вызывает. Если при его увеличении, ваши неприятные чувства возрастают, то вы на правильном пути. После подобной проверки вернитесь к первоначальному образу.

3. Воспроизведите образ человека, который «подарил» вам эту «прелесть». Смотрите прямо на него, излучайте уверенность в том, что делаете.

4. Мысленно достаньте из себя «подарок» и отдайте этому человеку. Скажите ему: «Я тебя прощаю, но подарок не принимаю». Делайте это спокойно, без мыслей о мщении, упрёков и объяснений.

5. Наблюдайте, как будет меняться образ человека. Что он будет делать с возвращённым «подарком»? Поблагодарите его за ценный опыт, но дайте понять, что вам больше этого не нужно, отпустите его образ, дайте ему уйти.

6. Заполните пространство положительной энергией. Какой новый образ вы готовы принять на освободившееся место? Опишите, как он выглядит, какой формы, размера, насколько он вам нравится. Важно, чтобы он устаивал вас абсолютно во всём! Прочувствуйте новые ощущения в теле. Как меняется ваше настроение ?

7. Вернитесь к прежней ситуации с обновлённым образом. Как теперь вы будете себя вести? Как изменились ваши реакции на слова и поступки?

8. Поблагодарите себя. Положив руку на место, где появился новый образ, скажите ему спасибо за то, что теперь он будет всегда с вами.

Таким образом, вы можете «раздать» всё, что накопили за это время. Чтобы ваша дальнейшая жизнь протекала в счастливом потоке, тут же возвращайте «подарки» в «щедрые руки» ваших обидчиков и агрессоров. Помните, наколенные негативные установки врастают в нас с большой скоростью, и если вы сразу от них не освобождаетесь, то через некоторое время с трудом сможет отличить «чужое» от своего. Берегите себя и свою жизнь от постороннего вмешательства и пусть вам дарят только приятные, добрые и полезные подарки!

Прикрепленные файлы

 ________________________.jpg ( 98,92 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0

 

[Lampa]

10 вещей, о которых нам не рассказывают наши мамы

Никто не сомневается в том, что быть мамой – очень сложно. Но задумывались ли вы о том, насколько? Всё ли нам рассказывают мамы или все-таки умалчивают о всех тяготах нашего рождения и воспитания? Сколько приятного и не очень скрывается в этом чудесном слове «материнство»?

Предлагаем вам приподнять завесу этой тайны и узнать, что же все-таки скрывают от нас наши мамы.

1. Она плакала из-за вас… И очень часто
Мама никогда не расскажет о пролитых слезах. Когда она узнала, что беременна – она плакала. Когда рожала – тем более плакала. Когда увидела вас в первый раз — она тоже заплакала. Ваша мама плакала из-за каждого вашего падения, плакала от гордости, плакала от счастья за вас, плакала, когда вам было больно, когда вас обижали и когда обижали вы, она тоже плакала… И сейчас она частенько плачет из-за вас. Когда у вас очередной день рождения, и она ощущает, как быстро пролетели эти годы. Когда вы достигаете чего-то и когда у вас проблемы. Только вы не знаете об этом…

2. Она все-таки хотела тот последний кусочек пирога
Если раньше она могла его съесть сама, то теперь — все вам. Она знает, что будет намного счастливее, если увидит, с каким удовольствием вы его съедите.

3. Ей было очень больно
Да, маме очень часто бывает больно, но она не скажет об этом. Ей было больно, когда она ждала вас. Ее мучила тошнота, болела спина, вы пинали ее ногами. А в какой боли она вас рожала… Когда вы появились на свет, ей было больно, когда вы кусали ее за грудь, царапали ей, тягали за волосы. А еще вы часто били ее от обиды, будучи совсем маленьким. А она молчала…

4. Она живет в постоянном страхе
Как только ваша мама узнала, что вы появитесь на свет, она начала за вас бояться. Что может потерять вас, что может что-то пойти не так. Когда вы были совсем крошкой – она боялась травмировать вас, боялась ваших падений, синяков, слез. Она боялась ран как физических, так и душевных. И сегодня она тоже боится, даже когда вы просто садитесь за руль автомобиля…

5. Она знает, что она не идеальна
Мамы – самые жесткие критики для самих себя. Они знают, что никто не идеален, и они позволяют своим детям не быть идеальными, но они чрезмерно строги к себе. Они всегда хотят быть вам самыми лучшими мамами на свете и не прощают себе даже самые крошечные ошибки, которые все мы порой совершаем…

6. Она наблюдает за вами, пока вы спите
Бывали ночи, когда ваша мама безуспешно пыталась уложить вас спасть до 3 часов ночи. Когда вы наконец засыпали, она обессиленно ложилась возле вас и просто смотрела… Все мамы, все без исключения, смотрят, как спят их дети. И не важно, как сильно они устали или как много дел их ждет.

7. Она носила вас на руках намного дольше, чем вы думаете
Вы провели у мамы на руках намного больше, чем первые девять месяцев, пока не научились ползать или ходить. О-о, поверьте, она носила вас значительно дольше! Мало того, с вами на руках она делала уборку, она ела, держа вас в объятиях, с вами на руках она ходила в магазин и говорила по телефону. Иногда она даже спала и держала вас на руках… и вы тоже спали!

8. Каждый раз, когда вы плакали, ее сердце разбивалось на тысячи осколков
Каждый раз, когда ваша мама видит, как вы плачете – это разбивает ей сердце. Потому что самое страшное, что может видеть мать, – это слезы своего ребенка.

9. Вы для нее всегда на первом месте
В ущерб всем своим интересам она всегда ставила, ставит и будет ставить вас на первое место. Она могла обходиться без еды, сна, душа или отдыха, если этого требовал ваш комфорт. Только мама может не спать всю ночь и носить вас на руках, а затем не спать весь день и играть с вами, а как только вы уснете – убирать, стирать, готовить…

10. Она бы с удовольствием прошла через это снова
Самое удивительное, что после всего того, что многим покажется бесчеловечным, ужасным, невыносимым, ваша мама прошла бы через это еще сотни тысяч раз! Причем не задумываясь!
Все это делает наших мам самыми удивительными, неповторимыми и любящими! Просто невероятно, сколько всего таит в себе материнская любовь. Поделитесь, пожалуйста, этим материалом со своими друзьями, вероятно, им будет приятно узнать, как много для них делает мама.

Сообщение отредактировал Lampa - 28.2.2015, 0:41