Размышление над чувством обиды
Что проиходит в Вас, когда Вы обижаетесь?
Какие мысли?

Сообщение отредактировал Milashka - 8.2.2010, 20:51

на обиженых воду возят...

Почему именно на обиженных, и почему именно воду?

Для меня это загадка.

Эта да, пословица, но обида, а точнее ее скопление приводит к разного рода проблемам, заболеваниям! а чувство вины-так вообще мешает продвигаться вперед и человек ставит себя в рамки да бы чувствует свою вину и просто не хочет обижать другого человека

Чувство обиды и вины не только мешают человеку двигаться вперед, но накапливаясь могут привести к болезни человека, а иногда и к гибели, как моральной так и физической.Нужно уметь прощать и других и себя, освобождаться от негативных эмоций и тогда - ты свободен, путь свободен и человек открыт всему новому и может двигаться вперед

не нужно хотеть, нужно делать или не делать

важно еще понять, что сила обиды зависит от хода наших мыслей.
От мыслей в настоящем зависят наши действия в будущем.Самое главное размышление об
обиде , именно о том, как эту болезненную эмоцию размыслить, изменить, переработать, сделать слабой, безвредной и даже полезной.

Мышление это достижение духовности человека, но одновременно - это источник нашей боли.

Что такое обида? обида возникает в нас, когда другой ведет себя относительно не так как вы привыкли или ожидаете от него,а иначе хуже. Но в этот момент вы приписываете заранее определенное поведение другому человеку и общение с ним вызывает преживание.

Чем больше мы связаны чувствами с другим человеком, тем в большей степени он может стать источником хороших и плохих эмоций.

Общение одного человека с другим состоит из серии последовательных актов предвидения того, как другой должен вести себя в данной ситуации. Чтобы приспособиться к другому человеку, наш ум строит прогноз о его поведении, предписывая ему определенную программу поведения. Ошибка в таком приписывании и вызывает боль.
В обиде можно выделить три элемента:
первый- наши ожидания относительно поведения другого человка;
второй- акт восприятия поведения другого, которое отклоняется от ожиданий в неприятную для нас сторону;
третий - умственное действие сличения ваших ожиданий и реальности, т.е. оценка этого поведения.

Для контроля обиды нужно лучше понять себя и понять другого.

Сообщение отредактировал Milashka - 8.2.2010, 20:35

Я всегда заболеваю, моментально, как только обижаюсь на человека! Стараюсь вообще не допускать это чувство в свою жизнь.

А вот на счет чувства вины... Я немного самоедка. Ругаю и виню себя. бывает. Понимаю, что нельзя, но

а как получается не допускать это чувство в жизнь?

Сообщение отредактировал Loreyna - 5.2.2010, 23:02

Давно... Одна ясновидящая, которая лечила меня, сказала очень четко. ТЫ НЕ БУДЕШЬ БОЛЕТЬ, НИКОГДА, ЕСЛИ НЕ БУДЕШЬ ОБИЖАТЬСЯ НА ЛЮДЕЙ. ПРОСТО ОТ ЛЮДЕЙ НЕЛЬЗЯ ОЖИДАТЬ ЧЕГО БЫ ТО НИ БЫЛО. ОБИДУ ПОРОЖДАЕТ ВАШЕ ОЖИДАНИЕ.... Как Вы можете чего-то ожидать? Есть человек, у него свое мнение на любой счет. И этот человек поступит всегда так, как считает нужным. Свобода выбора. )))

=== Респектую!

когда ты общаешься с человеком, нельзя от него ничего не ждать. про свободу выбора - согласна абсолютно, но вот обида возникает прежде, чем ты как следует подумаешь и поймешь, что все разные и поступают по-разному...

Тут наверное нужно подумать откуда взялись наши ожидания? этому могут служить культурные стереотипы или социальная роль.
Еще можно подумать над тем насколько наши ожидания реалистичны?
Обида говорит о том, что наши ожидания нереалистичны и человек на которого обижаемся, не соответствует им.
Нужно поставить себя на место обидчика. Это может быть: жена, муж, брат - только тогда можно понять, что возможно требовать, а что невозможно. Это значит поменяться ролями с другим и взглянуть на себя глазами другого человека. Или посмотреть на происходящее со стороны и принять другого человека таким, каков он есть.

Сообщение отредактировал Milashka - 8.2.2010, 20:45

посмотреть другими глазами можно, только вот мысли все равно будешь приписывать свои и эмоции тоже свои...

Сообщение отредактировал Loreyna - 8.2.2010, 23:49

Пройдя некий семинар (о котором, впрочем говорить не буду, т.к. тут всё таки форум рейки) я понял одну вещь, что 90% внешнего, что происходит с нами - закладывается нами самими. Это ощущается при резкой смене моделей восприятия. Так что всё, что случается с нами - результат наших потерь, нашей Кармы. Отработка её, вроде бы есть в Рейки.

Так что обижаться бессмысленно - вылезла проблема - надо её решать - другого пути нет.