Как стать осознанным? Опции

[Pearl]

Что такое осознанность для вас и как вы стали осознавать?

Какие проблемы встречаются на этом пути?

Как помочь себе?

[Pearl]

по анлийский, быть осознанным переводится to be contious

если сделать обратный перевод последнего сочетания опять на русский, получается быть в сознании, т.е. в своем уме, т.е. не дураком и т.д.

т.е. особо ничего делать не надо, нужно только быть не без-ум-ным и т.д.

вопрос, как часто мы без-ум-ны?
получается, что очень часто...

когда?
когда эмоции захлестывают и мы теряем рассудок

вот оно, точное русское слово - рассудок, что значит рас-суждение, что означает спокойствие, концентрацию и логику

если разложить слово осознание на составляющие, получается: О! Сознание!
или: О! Со (совместное со своим умом) Знание!